Apa itu Fenomena Raynaud?

Fenomena Raynaud adalah suatu kondisi yang menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jari-jari tangan, jari kaki, telinga, dan ujung hidung. Kondisi ini biasanya terjadi karena paparan suhu dingin. Kulit mulanya menjadi putih kemudian biru dan ungu atau merah. Kondisi ini dapat berlangsung dari beberapa menit sampai beberapa jam. Tanpa pengobatan, luka atau borok dapat berkembang. Dengan aliran darah yang rendah untuk waktu yang lama, kulit di daerah yang terkena bisa mengalami kerusakan secara permanen.

Seberapa umumkah Fenomena Raynaud?

Fenomena Raynaud terjadi pada semua usia, namun sebagian besar pasien dengan fenomena Raynaud adalah perempuan pada usia 20 sampai 40 tahun. Penyakit ini biasanya terjadi di daerah beriklim dingin. Anda dapat meminimalkan kemungkinan mengalami fenomena Raynaud dengan mengurangi faktor risiko Anda. Silakan diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Apa saja tanda-tanda dan gejala Fenomena Raynaud?

Gejala fenomena Raynaud meliputi:

• Jari-jari kehilangan warna (menjadi putih kemudian biru dan ungu atau merah)
• Nyeri, kesemutan dan mati rasa dapat terjadi ketika daerah yang terjangkit menjadi putih
• Beberapa orang memiliki pembengkakan, kehangatan, atau berdenyut ketika daerah yang terkena berubah ungu atau merah
• Kaki, hidung, dan telinga juga bisa terpengaruh

Kemungkinan ada tanda­-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Periksakanlah ke dokter Anda segera jika Anda memiliki riwayat Raynaud yang parah dan memiliki sakit atau infeksi pada salah satu jari tangan atau jari kaki Anda. Tubuh masing-­masing orang berbeda. Selalu konsultasikan ke dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.

Apa penyebab Fenomena Raynaud?

Ada dua jenis fenomena Raynaud yaitu primer dan sekunder.

Raynaud primer (juga disebut penyakit Raynaud), penyebabnya tidak diketahui.

Namun, dokter menduga bahwa suhu dingin dan tekanan mental merupakan faktor utama.

Raynaud sekunder disebabkan oleh penyakit yang mendasar, kondisi, atau faktor lain, seperti:

Penyakit dan kondisi

Penyakit dan kondisi yang secara langsung merusak arteri atau merusak saraf yang mengendalikan arteri di tangan dan kaki. Misalnya, Raynaud terjadi pada kebanyakan orang yang memiliki scleroderma. Kondisi ini juga masalah umum untuk pada orang dengan lupus.

Contoh lain dari penyakit dan kondisi yang dapat menyebabkan Raynaud meliputi:

• Rheumatoid arthritis
• Aterosklerosis
• Gangguan darah seperti cryoglobulinemia dan polisitemia
• Sjögren sindrom, dermatomiositis, dan polymyositis
• Penyakit Buerger

Tindakan berulang-ulang

Tindakan berulang yang merusak saraf yang mengendalikan arteri di tangan dan kaki dapat menyebabkan Raynaud sekunder

Luka pada tangan dan kaki

Tangan atau kaki cedera akibat kecelakaan, operasi, mati rasa, atau alasan lain dapat menyebabkan fenomena Raynaud.

Paparan bahan kimia tertentu

Paparan bahan kimia di tempat kerja tertentu dapat menyebabkan penyakit scleroderma-seperti yang terkait dengan Raynaud. Contoh dari jenis zat kimia tersebut yakni vinil klorida, yang digunakan dalam industri plastik.

Nikotin dalam rokok juga dapat meningkatkan risiko Anda mengalami Raynaud.

Obat-obatan

Obat migrain yang mengandung ergotamine, obat kanker tertentu, seperti cisplatin dan vinblastin. Beberapa obat-obatan untuk flu dan alergi serta obat bantu diet, beta blockers dan pil KB dapat menyebabkan fenomena Raynaud.

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk Fenomena Raynaud?

Faktor-faktor tertentu yang meningkatkan risiko Anda mengalami fenomena Raynaud yaitu:

• Riwayat keluarga. Raynaud primer dapat terjadi pada anggota keluarga yang sama
• Penyakit yang terkait. Ini termasuk kondisi seperti skleroderma dan lupus
• Pekerjaan tertentu. Orang-orang yang pekerjaannya menyebabkan trauma berulang, seperti alat-alat yang bergetar, mungkin lebih rentan terhadap Raynaud sekunder
• Merokok tembakau atau menggunakan beberapa obat seperti:
• Beta blockers digunakan untuk pengobatan tekanan darah tinggi
• Migrain, obat yang mengandung ergotamine
• Obat untuk gangguan hiperaktif atau kekurangan fokus
• Bahan kimia yang digunakan untuk kemoterapi
• Beberapa obat flu dan alergi serta obat bantu diet yang beredar di pasaran. Beberapa obat-obatan ini dapat mempersempit arteri Anda

Tidak memiliki faktor risiko tidak berarti Anda tidak bisa mengalami fenomena Raynaud. Faktor-faktor ini hanya untuk referensi saja. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk lebih jelasnya

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan saya untuk Fenomena Raynaud?

Cara terbaik untuk mengelola fenomena ini adalah dengan melakukan kombinasi terapi dan pencegahan. Secara khusus, Anda harus:

• Jagalah tubuh Anda tetap hangat, terutama tangan, kaki, telinga dan hidung
• Jika stress emosional tampaknya menyebabkan terjadinya fenomena Raynaud, lakukan relaksasi dan biofeedback yang dapat membantu meredakan stres
• Untuk kondisi yang parah, dokter mungkin meresepkan calcium channel blockers (seperti amlodipine) yang dapat meningkatkan aliran darah dengan menurunkan aliran darah. Jika obat-obat ini tidak membantu meredakan gejala yang parah, operasi yang disebut simpatektomi dapat disarankan. Operasi ini melibatkan pemotongan saraf yang menyebabkan pembuluh darah berkontraksi dan menurunkan aliran darah
• Orang-orang yang bekerja di luar atau memiliki pekerjaan mengekspos tubuh untuk suhu dingin harus mencoba untuk merubah lingkungan pekerjaannya atau mencari pekerjaan lain

Kebanyakan orang menjalani kehidupan yang normal dengan mengikuti saran dokter

Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk fenomena Raynaud?

Dokter dapat membuat diagnosis berdasarkan riwayat medis dan pemeriksaan fisik. Mereka juga dapat menggunakan tes berikut: Tes stimulasi dingin: dokter akan memasukkan tangan ke dalam air dingin untuk memicu fenomena Raynaud. Jika Anda memiliki Raynaud, mungkin diperlukan lebih dari 20 menit untuk jari-jari Anda untuk kembali ke suhu normal setelah telah diangkat keluar dari air dingin.

Nailfold capillaroscopy: Dokter akan melihat kuku Anda di bawah mikroskop untuk menemukan arteri yang tidak normal.

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi Fenomena Raynaud?

Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi fenomena raynaud:

• Jagalah agar tubuh Anda tetap hangat, gunakan baju berlapis-lapis, memakai sarung tangan berlapis, memakai topi dan syal, dan selalu membawa sweter
• Gunakan sarung tangan oven untuk mengeluarkan barang-barang dari kulkas dan freezer, dan hangatkan kamar mandi dengan membiarkan air hangat mengalir mandi
• Jangan merokok. Merokok menyebabkan suhu kulit menurun oleh penyempitan pembuluh darah, yang dapat menyebabkan terjadinya fenomena Raynaud. Menghirup asap rokok juga dapat memperburuk Raynaud
• Periksa jari-jari tangan, jari kaki, hidung dan telinga setiap hari untuk munculnya luka baru atau infeksi

Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.