Pilihlah krim pelembap untuk eksim yang teksturnya kental karena bisa menyediakan lebih banyak kelembapan untuk kulit kaki. Hal ini penting karena kulit kaki cenderung mudah kering, apalagi bila terserang eksim.
Pelembap yang aman bagi penderita eksim kaki adalah petroleum jelly dan pelembap non-kosmetik seperti emolien. Apabila Anda ingin mencoba pelembap lain, pilihlah pelembap yang bebas dari alkohol, aroma, pewarna, parfum, dan bahan kimia lainnya.
Anda disarankan untuk memakai pelembap dalam jumlah banyak setidaknya 2-3 kali dalam sehari. Waktu terbaik untuk menggunakannya adalah setelah mandi ketika kulit kaki masih setengah lembap. Gunakan pula setelah cuci kaki sebelum tidur.
7. Menghindari air untuk mandi yang terlalu panas
Suhu air yang terlalu panas bisa membuat kulit semakin kering. Ini disebabkan karena air panas meluruhkan sebum, yakni minyak alami yang melindungi kulit. Kulit yang kering semakin memicu kambuhnya eksim di kaki dan membuat kulit mudah teriritasi.
Selama gejala eksim masih muncul, gunakanlah air bersuhu suam-suam kuku. Cukup bersihkan kaki Anda selama 20 detik, tapi pastikan kaki benar-benar bersih dan tidak ada sisa sabun yang dapat mengiritasi kulit
Ketika mandi, gunakan air dengan suhu yang sama. Waktu mandi ideal menurut para ahli adalah 5-10 menit, termasuk untuk membersihkan kepala. Lebih dari itu, kulit bisa kehilangan kelembapannya sehingga meningkatkan risiko kambuhnya eksim vena.
Dermatitis stasis adalah eksim yang muncul akibat gangguan peredaran darah pada kaki. Untuk mengobati eksim di kaki, kuncinya adalah pengobatan, perawatan kulit kaki, dan berbagai cara untuk memulihkan peredaran darah di area yang bermasalah.
Lakukan ketiganya secara rutin untuk mendapatkan hasil terbaik. Jika Anda memiliki kekhawatiran tertentu selama pengobatan, coba konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat.
Untuk mempermudah Anda, Anda bisa booking dokter spesialis kulit terdekat melalui platform Hello Sehat sebelum pergi ke klinik atau rumah sakit tujuan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar