Tidur siang sering menjadi pilihan saat seseorang kurang tidur saat malam hari atau hanya ingin mencari waktu untuk istirahat. Anjuran tidur ini mungkin lebih sering Anda dengar untuk anak-anak. Padahal, tidak cuma anak-anak, orang dewasa juga kadang memerlukannya. Supaya Anda bisa mendapatkan manfaatnya secara optimal, pahami ulasannya berikut ini.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar