
Beberapa minyak esensial, seperti minyak lavender atau minyak rosemary, diduga dapat membantu meredakan nyeri pada kulit kepala yang sensitif.
Kedua minyak ini dikenal memiliki sifat antiradang yang dapat membantu meredakan kemerahan dan peradangan pada kulit kepala.
Penggunaan minyak esensial juga membantu menjaga keseimbangan produksi minyak pada kulit kepala. Ini dapat membantu mengurangi kelebihan minyak atau rambut kering, yang merupakan gejala kulit kepala sensitif.
4. Mengelola stres
Stres merupakan salah satu faktor pemicu masalah kulit kepala yang satu ini. Mengelola stres penting dalam meredakan gatal, nyeri, hingga bersisik pada masalah kulit kepala ini.
Ada banyak hal yang bisa Anda coba untuk mengelola stres, seperti melakukan hobi yang disukai, beristirahat dari pekerjaan sejenak, liburan, meditasi, atau yoga.
5. Melindungi kulit kepala saat keluar ruangan
Selain memilih sampo, Anda dianjurkan untuk melindungi rambut dan kulit kepala saat keluar ruangan pada siang hari.
Anda mungkin bisa memanfaatkan topi ketika bepergian untuk melindungi kulit kepala dari paparan sinar matahari serta polusi. Pasalnya, sinar matahari dan polusi berpotensi dapat merusak rambut Anda.
Pada kasus yang parah, kondisi kulit kepala ini bisa disebabkan oleh berbagai masalah atau penyakit kulit, seperti psoriasis atau eksim (dermatitis atopik).
Bila Anda sudah mencoba berbagai perawatan rumahan dan gejalanya tak kunjung mereda, bahkan semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter kulit.
Dokter kulit atau ahli dermatologi nantinya akan coba mendeteksi apa penyebab dari gangguan ini. Dengan begitu, mereka bisa menyediakan pilihan perawatan yang tepat sesuai kondisi Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar