Selain Melembapkan, Ini 6 Manfaat Tak Terduga Minyak Alpukat untuk Kulit

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 30 Desember 2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Alpukat tak hanya enak dimakan sebagai buah. Minyaknya juga sangat berguna untuk kesehatan kulit. Untuk lebih jelasnya, yuk simak ulasan manfaat minyak alpukat untuk kulit berikut ini.

Manfaat minyak alpukat untuk kesehatan kulit

risiko kebanyakan buah alpukat

Minyak alpukat memiliki sederet manfaat tak terduga untuk kesehatan kulit seperti:

1. Mempercepat penyembuhan luka

Sebuah penelitian di tahun 2013 pada tikus menemukan bukti bahwa asam lemak esensial dan asam oleat dalam minyak alpukat mempercepat sintesis kolagen untuk membantu menutup luka terbuka.

Selain itu, asam lemak dalam minyak alpukat juga memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan selama proses penyembuhan. Dengan begitu, luka menjadi lebih cepat sembuh untuk kembali pulih seperti semula.

2. Mengurangi peradangan psoriasis dan eksim

Kandungan antioksidan dan vitamin E dalam minyak alpukat membantu meredakan gejala psoriasis dan eksim. Minyak alpukat memiliki manfaat untuk mengatasi kekeringan, iritasi, dan sisik pada kedua penyakit kulit tersebut.

Meski memiliki manfaat tetapi tentu saja tidak semua orang cocok menggunakan minyak alpukat. Sebelum menggunakannya ke bagian kulit yang bermasalah, lakukan uji alergi terlebih dahulu.

Cukup oleskan minyak alpukat ke siku dalam Anda dan diamkan selama kurang lebih 24 jam. Amati efeknya. Jika tidak ada efek negatif yang muncul, tandanya minyak ini cukup aman untuk meredakan psoriasis atau eksim yang Anda miliki.

3. Merawat kesehatan kulit kepala

Tak hanya minyak kelapa, minyak alpukat juga bisa digunakan untuk merawat kesehatan kulit kepala.

Minyak alpukat memiliki manfaat untuk mengurangi ketombe dan masalah lain yang disebabkan oleh kulit kepala yang kering dan bersisik.

Minyak alpukat bisa dioleskan dari akar hingga ke ujung rambut. Tutup rambut dengan handuk hangat agar minyaknya menyerap maksimal. Diamkan dengan selama beberapa saat sebelum dibilas.

4. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Minyak alpukat mengandung sterolin, yaitu steroid alami yang diduga kuat dapat meningkatkan produksi kolagen. Berkat sterolin, minyak alpukat dipercaya membantu mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan di kulit seperti bercak cokelat di wajah.

Selain sterolin, minyak alpukat juga mengandung lesitin yang cukup tinggi. Lesitin merupakan komponen yang membantu mengantarkan nutrisi langsung ke aliran darah dan lapisan kulit yang lebih dalam. Dengan begitu, berbagai nutrisi yang diantarkan ini bisa lebih terasa manfaatnya ke kulit.

5. Mengurangi dan mencegah jerawat

Manfaat minyak alpukat salah satunya bisa dirasakan untuk Anda yang sedang atau rentan berjerawat. Minyak ini termasuk salah satu bahan alami yang bisa menjaga kulit tetap terhidrasi tanpa meninggalkan kesan berminyak.

Untuk mengurangi risko kemunculan jerawat, gunakan minyak alpukat di wajah sambil didiamkan beberapa saat. Kemudian, bilaslah dengan air hangat untuk menghilangkan kesan berminyak di wajah.

Selain itu, minyak alpukat juga mengandung senyawa antiradang yang bagus untuk jerawat. Senyawa ini membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada jerawat yang Anda miliki.

Gunakan minyak alpukat sesuai petunjuk pada kemasan untuk mendapatkan manfaat terbaiknya.

Kalkulator BMI

Benarkah berat badan Anda sudah ideal?

Ayo Cari Tahu!
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Segudang Khasiat Minyak Amla dari Menguatkan Akar Rambut Hingga Meredakan Sembelit

Tahu minyak amla? Ternyata minyak ini sudah diandalkan sebagian orang sebagai penumbuh rambut. Tak cuma itu, ada banyak manfaat minyak amla lainnya.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 28 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

Mengenal Diet Alpukat, Betulkah Bermanfaat untuk Turun Berat Badan?

Diet alpukat adalah salah satu variasi diet buah yang dianggap mampu untuk menurunkan berat badan. Benarkah? Bagaimana caranya?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Diet, Nutrisi 18 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit

Benarkah Lulur Ekstrak Bengkoang Bisa Memutihkan Kulit?

Produk perawatan kulit biasanya mengandung bahan yang diklaim dapat memutihkan kulit, seperti bengkoang. Apa benar ekstrak bengkoang bisa memutihkan kulit?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Perawatan Kulit, Kesehatan Kulit 8 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit

Cek Menu Harian Anda: 9 Makanan Ini Membuat Anda Tampak Cepat Tua

Ingin terus terlihat awet muda hingga bertahun-tahun ke depan? Hindari makanan yang ada di dalam artikel ini jika tidak ingin tampak cepat tua!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Kesehatan, Informasi Kesehatan 1 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit



Direkomendasikan untuk Anda

minyak safflower

Mengulik Segudang Khasiat Minyak Safflower untuk Kecantikan Kulit

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 16 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit
manfaat minyak biji rosehip

Segudang Manfaat Minyak Rosehip untuk Kecantikan Kulit

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Dipublikasikan tanggal: 11 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit
manfaat minyak kemiri

Manfaat Minyak Kemiri untuk Kulit dan Rambut

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 8 Februari 2021 . Waktu baca 3 menit
minyak krill

8 Manfaat Minyak Krill yang Tak Kalah dari Minyak Ikan

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 3 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit