Alpukat mengandung segudang zat gizi yang baik untuk tubuh. Kandungan gizi ini ternyata baik untuk menjaga kesehatan rambut. Lantas, apa saja manfaat alpukat untuk rambut?
Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan · General Practitioner · None
Alpukat mengandung segudang zat gizi yang baik untuk tubuh. Kandungan gizi ini ternyata baik untuk menjaga kesehatan rambut. Lantas, apa saja manfaat alpukat untuk rambut?
Perlu Anda ketahui, alpukat mengandung lemak sehat yang baik untuk kesehatan.
Selain itu, buah ini mengandung berbagai vitamin, seperti multivitamin B, vitamin C, dan vitamin E.
Tidak heran bila berbagai produk perawatan rambut sering menggunakan ekstrak alpukat.
Berikut khasiat alpukat yang bisa Anda dapatkan untuk rambut sehat.
Manfaat alpukat untuk rambut yang satu ini berasal dari kandungan lemaknya. Lemak ini memberikan lapisan minyak alami pada batang rambut.
Nah, lapisan ini mencegah kadar air pada batang rambut menguap. Jadi, masalah rambut kering pun dapat teratasi.
Rambut pun jadi lebih halus dan mudah disisir.
Kondisi rambut rusak terjadi akibat batang rambut kehilangan proteinnya.
Nah, penggunaan minyak alpukat bisa mencegah kerusakan rambut agar tidak tambah parah.
Kandungan asam lemak jenuh dan tak jenuh tunggal pada minyak alpukat bisa menyerap ke batang rambut dan mencegah hilangnya protein.
Selain itu, asam lemak ini mencegah air menembus lapisan batang rambut yang lebih dalam. Jika terlalu banyak lapisan air terserap ke batang rambut, lapisan terluarnya bisa rusak.
Alpukat membantu membuat rambut berkilau karena memberikan lapisan kaya minyak di permukaan batang rambut.
Nah, minyak ini membuat cahaya memantul sehingga rambut tampak lebih bersinar.
Minyak ini pun membuat rambut halus dan mudah disisir, sehingga kilau rambut akan lebih terlihat merata.
Masalah kulit kepala kering dan gatal kerap dialami pasien eksim. Untuk meredakan gejala eksim, Anda bisa menggunakan minyak alpukat.
Minyak alpukat bisa membantu melembapkan kulit kepala. Minyak ini memberikan perlindungan agar kulit kepala tidak kehilangan air akibat penguapan.
Selain itu, minyak alpukat membantu menjaga kekuatan lapisan pelindung kulit kepala. Oleh karena itu, kulit kepala tetap lembap dan terhindar dari gatal akibat eksim.
Manfaat alpukat untuk rambut yang satu ini berasal dari kandungan vitamin E dan vitamin C.
Kedua vitamin ini memiliki sifat antioksidan yang bisa melindungi rambut dari paparan radikal bebas.
Radikal bebas bisa ditemukan pada asap rokok, polusi, kimia berbahaya, dan paparan sinar matahari.
Nah, radikal bebas bisa menyebabkan kerusakan pada sel rambut dan kulit kepala. Hal ini mengakibatkan rambut rontok, rusak dan mengalami penuaan lebih cepat.
Ada beberapa perawatan rambut secara alami dengan alpukat.
Anda bisa membuat masker alpukat untuk rambut atau menggunakan minyak alpukat yang dijual di pasaran.
Inilah cara merawat rambut dengan alpukat yang bisa Anda coba.
Berikut bahan-bahan dan cara yang perlu dipersiapkan.
Diketahui minyak kelapa untuk kecantikan rambut bisa menyerap ke batang rambut dengan mudah dan juga efektif untuk mencegah kehilangan protein.
Inilah langkah-langkah pemakaian minyak alpukat untuk rambut.
Perlu Anda ketahui, alpukat harus digunakan secara hati-hati sebagai bahan alami rambut berminyak.
Sebaiknya, pakai alpukat atau pun minyaknya hanya pada bagian ujung rambut.
Kulit kepala berminyak rentan mengalami ketombe. Menggunakan produk perawatan rambut kaya minyak justru meningkatkan risiko ketombe.
Catatan
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar