Cantengan yaitu kondisi saat kuku tumbuh ke dalam sehingga menusuk daging. Akibatnya, cantengan menyebabkan rasa sakit yang teramat sangat. Daripada merasakan sakitnya, akan lebih baik jika Anda mencari cara untuk mencegah cantengan.
Cara mudah dan tepat mencegah cantengan
Cantengan sangat bisa untuk dicegah. Di bawah ini berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah cantengan.
1. Merendam kaki sebelum memotong kuku
Merendam kaki sebelum memotong kuku bisa menjadi salah satu trik agar kuku menjadi lebih lunak sekaligus menjadi cara mencegah cantengan.
Dengan begitu, Anda dapat memotong kuku dengan mudah tanpa perlu kesulitan hingga menyebabkan potongan kuku menjadi tidak rapih atau bahkan menusuk kulit di sekitar kuku.
2. Memotong kuku dengan benar
Usahakan untuk tidak asal saat memotong kuku kaki Anda. Hindari memotong kuku terlalu pendek dengan potongan yang tidak rata di sudut-sudutnya seperti membentuk lengkungan. Potong kuku dengan lurus menggunakan alat khusus gunting kuku.
Hindari memotong kuku dengan gunting karena rentan mengalami cedera. Memotong kuku dengan gunting akan lebih sulit terutama di bagian ujung-ujungnya.
3. Menghindari trauma di area jari kaki
Usahakan untuk tidak menekan area jari-jari kaki terlalu berlebihan dalam waktu yang lama. Misalnya, saat bermain sepakbola, berlari, atau melakukan olahraga lain yang banyak menekan jari kaki Anda.
