5 Langkah Jitu Mengatasi Mabuk Perjalanan Pada Si Kecil

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 13/03/2019 . 3 menit baca
Bagikan sekarang

Pergi berlibur memang menyenangkan. Namun, tidak semua anak beranggapan demikian. Terutama jika ia dalam kondisi tidak sehat atau sering mengalami mabuk saat di kendaraan. Kondisi yang terjadi akibat terganggunya sinyal tubuh yang dikirimkan ke otak ini, menyebabkan mual, muntah, pusing, dan tubuh lemah. Lalu, bagaimana caranya mengatasi mabuk perjalanan pada anak?

Cara mengatasi mabuk perjalanan pada anak

Mabuk perjalanan pasti membuat anak jadi rewel dan Anda jadi cemas. Jangan khawatir, Anda bisa mengatasi mabuk perjalanan pada si kecil nya dengan beberapa cara ini.

1. Pastikan sirkulasi udara cukup baik

Perut mual dan muntah akibat mabuk perjalanan akan membaik jika Anda menjaga sirkulasi udara dalam kendaraan tetap baik. Anda bisa membiarkan kaca sedikit terbuka, angin sepoi-sepoi selama perjalanan dapat melegakan pernapasan dan perutnya.

2.  Siapkan tisu dan kantong plastik

Rasa mual yang tidak tertahankan pasti membuat anak mual-mual. Muntahan tersebut tentu dapat mengotori pakaian dan kursinya. Mengatasi mabuk perjalanan pada anak ini bukan dengan meminta anak menahan diri untuk tidak muntah. Sebaiknya, Anda siapkan kantung atau wadah muntahan. Minta anak untuk membuang muntahannya pada wadah tersebut.

Setelah selesai, bersihkan mulut si kecil dengan tisu basah. Selain membersihkan, bau muntahan yang tidak mengenakan dan dapat memicu anak muntah lagi juga akan sedikit berkurang.

3. Pakai minyak angin

Supaya mual dan pusing hilang, Anda boleh mengusapkan minyak angin pada perut, leher, sisi kepala, dan sekitar dada anak. Bau khas dari minyak angin bisa melegakan pernapasan anak sehingga mencegah gejala mabuk perjalanan kembali kambuh.

4. Pastikan si kecil cukup makan dan minum

Mengurangi asupan makanan dan minuman bukan cara yang tepat untuk mengatasi mabuk perjalanan pada anak. Begitu juga dengan membiarkan anak makan camilan sepuasnya selama perjalanan. Jadi, jangan biarkan anak makan terlalu banyak atau membiarkan perutnya kosong. Dua kondisi ini bisa memicu gejala mabuk kendaraan kembali terjadi.

Jangan pula membiarkan anak tidak minum cukup air. Alih-alih menghindari perut kembung, anak bisa sembelit dan lemas karena kekurangan cairan selama perjalanan

5. Biarkan anak istirahat

Mual, muntah, dan pusing pasti membuat tubuh anak jadi lemah. Nah, cara terbaik untuk mengatasi mabuk perjalanan pada anak tersebut adalah menenangkannya. Misalnya, memberinya pelukan atau membaringkan tubuhnya ke pangkuan Anda dapat membuat dirinya tenang dan nyaman untuk tidur.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

5 Cara Mudah Menghilangkan Mual Saat Mudik Lebaran

Mabuk perjalanan saat mudik memang tidak menyenangkan. Bagaimana cara menghilangkan mual saat mudik? Temukan tipsnya di artikel Hello Sehat berikut ini.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Annisa Hapsari
Hari Raya, Ramadan 22/05/2019 . 4 menit baca

Jangan Sampai Si Kecil Rewel Karena Mabuk Perjalanan, Ini 5 Cara Mencegahnya

Mual, pusing, dan lemah selama perjalanan pasti tidak menyenangkan. Apalagi untuk anak-anak. Lalu, bagaimana caranya mencegah mabuk perjalanan pada anak?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Parenting, Tips Parenting 15/02/2019 . 4 menit baca

5 Daftar Obat yang Efek Sampingnya Bikin Mabuk Kendaraan

Obat-obatan tertentu memiliki efek samping yang bisa memperparah gejala mabuk perjalanan. Apa saja obat-obatan tersebut? Cari jawabannya di sini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Fakta Unik 11/02/2019 . 3 menit baca

Berbagai Jenis Obat Pereda Mual yang Bisa Anda Pilih, Sesuai Dengan Penyebabnya

Mual muntah bisa disebabkan oleh banyak hal, sehingga pilihan obatnya pun juga beragam. Obat mual apa yang harus diminum untuk obati mabuk kendaraan?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Tips Sehat 07/04/2018 . 6 menit baca

Direkomendasikan untuk Anda

obat mabuk perjalanan untuk ibu hamil

Bolehkah Ibu Hamil Minum Obat Anti Mabuk Saat Perjalanan Jauh?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Shylma Na'imah
Dipublikasikan tanggal: 20/01/2020 . 4 menit baca
alasan main gadget di kendaraan bikin pusing

Alasan Medis Mengapa Main HP (atau Gadget Lainnya) di Mobil Bikin Mual

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Dipublikasikan tanggal: 07/01/2020 . 3 menit baca
akupresur untuk mabuk perjalanan

4 Titik Akupresur untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 31/12/2019 . 4 menit baca
melakukan perjalanan jauh saat puasa

8 Tips Aman untuk Mudik Saat Puasa

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 30/05/2019 . 5 menit baca