Saat sibuk dengan pekerjaan, anak, dan urusan rumah, pasangan Anda adalah orang pertama yang diabaikan.
Oleh karena itu, sesibuk apa pun, pastikan tetap menjaga keharmonisan dan keintiman dengan pasangan, misal dengan berkencan ke luar rumah.
Namun, bila Anda merasa bahwa kencan di luar rumah justru menghabiskan banyak tenaga dan uang, Anda tak perlu khawatir.
Anda bisa mengajak pasangan untuk memasak bersama, menonton film berdua, atau bahkan sekadar duduk bersama dengan secangkir teh atau kopi hangat, lalu saling berbincang.
9. Buat waktu sendiri untuk ibu yang bekerja
Jangan sampai saking sibuknya ibu untuk mengurus urusan kantor dan rumah tangga, Anda jadi tidak punya waktu untuk diri Anda sendiri.
Dikutip dari Stanford Medicine Children’s, meluangkan waktu untuk me time beberapa saat juga merupakan bagian dari manajemen atau cara mengatur waktu untuk ibu bekerja.
Ingat, agar semua urusan bisa berjalan lancar, pastikan bahwa kondisi Anda sehat dan tidak stres.
Anda dapat memanjakan diri dengan melakukan perawatan spa di salon atau menikmati hobi yang Anda sukai. Namun, sempatkan juga untuk berolahraga ya, seperti mengambil kelas yoga.
Bicarakan dengan pasangan Anda agar tips mengatur waktu ibu bekerja di atas bisa terlaksana dengan baik demi tumbuh kembang si Kecil serta kebaikan Anda dan keluarga.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar