Apakah anak perlu diberi minyak hati ikan kod?
Melihat banyaknya manfaat yang dimiliki minyak ikan kod, Anda sebagai orangtua mungkin merasa perlu memberikan minyak tersebut pada anak. Namun, pemberian minyak hati ikan kod dalam dosis yang berlebihan juga dikhawatirkan dapat menyebabkan kelebihan asupan vitamin A pada anak. Vitamin A yang larut dalam lemak dapat tersimpan di tubuh dalam jumlah berlebih dan mengakibatkan dampak buruk.
Jadi, jika Anda sudah memberikan minyak ikan kod, sebaiknya anak Anda tidak diberikan suplemen vitamin lainnya, terutama yang mengandung vitamin A.
Selain itu, jika anak dirasa sudah mampu memenuhi kebutuhan nutrisinya dari berbagai jenis makanan – seperti sayuran dan buah yang kaya vitamin A, susu yang kaya vitamin D, dan ikan berlemak dan kacang-kacangan yang kaya asam lemak omega-3-, anak mungkin tidak perlu lagi mengonsumsi minyak hati ikan kod. Sebelum memberi anak minyak ikan kod, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar