8 Penyebab Mual yang Paling Sering Terjadi pada Anak

Mual pada anak tentunya menjadi hal yang membuatnya tidak nyaman. Terlebih, refleks muntah kebanyakan anak kecil masih belum optimal sehingga biasanya mereka hanya bisa merengek “uwek-uwek” tanpa bisa mengeluarkan isi perutnya. Apa saja, sih, penyebab mual pada anak? Simak pembahasannya di artikel berikut, ya!

Macam-macam hal yang menyebabkan mual pada anak

Pada dasarnya, mual bukanlah penyakit melainkan gejala yang dialami oleh tubuh. Penyebab mual bisa bermacam-macam, mulai dari kondisi ringan sampai yang serius. 

Mual juga bisa disebabkan karena penyakit tertentu atau karena masalah emosional. Beberapa penyebab mual pada anak antara lain sebagai berikut.

1. Mabuk kendaraan

Mual pada anak sering terjadi saat bepergian. Pasalnya, anak kecil lebih gampang mengalami mabuk kendaraan, terutama selama perjalanan panjang. 

Mabuk kendaraan terjadi ketika otak kewalahan menerima sinyal sensorik dari mata dan telinga bagian dalam yang mengatur keseimbangan tubuh.

Sinyal keseimbangan di telinga menyatakan bahwa tubuh sedang diam di dalam kendaraan. Namun, mata yang melihat di sekitar menyatakan bahwa tubuh sedang bergerak.

Tumpang tindih sinyal inilah yang membuat anak mabuk kendaraan. Selain itu, kurangnya kadar oksigen di dalam kendaraan dapat memperparah kondisi ini. 

Gejala utamanya adalah mual, berkeringat dingin, mengeluarkan air liur, dan sakit kepala.

Anda bisa mencoba mengatasi mabuk kendaraan pada anak dengan beberapa cara, misalnya dengan menghentikan kendaraan untuk sementara.

2. Alergi makanan

Reaksi alergi makanan juga menjadi salah satu penyebab mual pada anak.

Selain mual, anak juga bisa mengalami sakit perut dan bahkan muntah-muntah akibat alergi makanan. 

Reaksi alergi bisa muncul segera setelah mengonsumsi makan atau berselang waktu beberapa jam setelahnya.

Maka dari itu, penting untuk mengetahui makanan apa yang bisa memicu alergi anak, seperti telur, susu dan produk olahannya, kacang-kacangan, hingga seafood.

3. Penyakit infeksi

Penyakit infeksi kerap kali menjadi penyebab masalah pencernaan pada anak, seperti diare, muntaber, dan mual. 

Ini karena infeksi bakteri atau virus penyebab penyakit dapat menimbulkan iritasi di saluran pencernaan.

Itu sebabnya, anak merasa nyeri dan tidak nyaman sehingga menunjukkan gejala seperti mual, muntah, perut mulas, dan sebagainya.

Selain infeksi pada saluran pencernaan, infeksi virus yang menyerang otak juga bisa menyebabkan mual dan muntah.

4. Gelisah

Ternyata, penyebab mual pada anak bukan hanya karena masalah penyakit. Ini juga bisa terjadi karena masalah emosional.

Mengutip situs Children’s Wisconsin, hal ini termasuk dalam kondisi autonomic disorder. Di mana tubuh menunjukkan gejala sakit padahal secara fisik sebenarnya baik-baik saja.

Masalah emosional seringkali menyebabkan hal ini. Apalagi, anak cenderung masih kesulitan mengontrol emosinya sendiri.

Beberapa kondisi membuat anak gelisah dan tegang, seperti hari pertama masuk sekolah, mengikuti lomba, atau saat pindah rumah. Akibatnya, anak bisa saja menjadi stres.

Stres pada anak dapat membuat pencernaannya juga ikut stres. Efeknya dapat meningkatkan asam lambung sehingga perut terasa tidak nyaman, sakit, dan mual.

5. Makan berlebihan

Anak terkadang bisa lupa diri ketika sedang makan, apalagi ketika makanan favoritnya terhidang di atas meja makan.

Makan terlalu cepat dalam porsi yang banyak bisa membuat anak mual bahkan hingga muntah.

Ini karena ukuran lambung anak yang masih kecil tidak dapat lagi menampung makanan dalam jumlah yang banyak sekaligus.

Akibatnya, makanan dapat meluap ke kerongkongan.

Beberapa anak mungkin tidak bisa memuntahkan makanannya, tetapi efeknya membuat mereka mengantuk setelah kebanyakan makan.

6. Keracunan makanan

Keracunan makanan adalah penyebab mual pada anak yang paling sering terjadi.

Umumnya, keracunan makanan disebabkan oleh kebiasaan jajan sembarangan di pinggir jalan.

Jajanan pinggir jalan biasanya tidak terjamin kebersihan dan sumber bahan-bahannya. 

Makanan-makanan tersebut bisa jadi sudah terkontaminasi bakteri, misalnya dari bahan yang sudah tidak segar, peralatan masak yang tidak steril, ataupun dari lingkungan sekitar yang kotor.

Ditambah lagi, proses memasak yang tidak sampai matang sempurna juga bisa menyebabkan anak keracunan makanan.

Ini karena bakteri jahat belum mati selama proses memasak.

7. Migrain perut

Mengutip situs Children’s Wisconsin, migrain tidak cuma bisa menyerang kepala. Perut juga bisa kena migrain.

Kondisi ini ditandai dengan mual terus-terusan dan sakit perut hebat selama lebih dari dua jam.

Migrain perut biasanya menyerang anak pada usia 7 tahun, dan puncaknya di usia 9-11 tahun. Semakin dewasa, migrain perut dapat berubah menjadi migrain kepala.

Penyebab migrain perut tidak diketahui pasti, tapi para ahli kesehatan anak berteori bahwa ini ada hubungannya dengan miskomunikasi antar saraf usus dan otak.

Kondisi ini dapat dipicu oleh kondisi psikologis anak. Misalnya anak stres atau malah sangat gembira.

8. Masalah saraf

Meski jarang, gangguan saraf otonom dapat menjadi penyebab mual pada anak. 

Sistem saraf otonom adalah kelompok saraf yang mengatur jalannya proses tubuh secara otomatis, seperti tekanan darah, detak jantung, suhu inti tubuh, gerakan pencernaan, dan kandung kemih.

Anak yang mengalami gangguan otonom sering mengalami mual dan sakit perut yang disertai dengan sakit kepala dan kelelahan berlebihan.

Namun demikian, gangguan saraf otonom cukup sulit didiagnosis. Bahkan, lewat tes medis seperti endoskopi, rontgen, dan tes darah, hasilnya mungkin baik-baik saja.

Maka dari itu, perlu pengawasan lebih lanjut dari tim dokter untuk bisa mengetahui dan mengelola kondisi ini.

Bagaimana mengatasi mual pada anak?

Setelah mengetahui penyebabnya, Anda bisa mengupayakan beberapa cara untuk mengatasi mual pada anak sesuai penyebab yang mendasarinya.

Cobalah menenangkan anak, membiarkannya beristirahat, dan memberikan makanan yang tidak memicu mual.

Namun, bila kondisi mual yang anak rasakan cukup mengkhawatirkan, apalagi disertai gejala lainnya seperti demam tinggi dan leher kaku, segera periksakan ke dokter. 

Dokter akan mendiagnosis penyakit yang menyebabkannya dan memberikan penanganan medis yang baik.