Sebenarnya ada beragam menu makanan yang dapat disajikan untuk bayi usia 10 bulan. Apalagi masa ini merupakan waktu yang tepat untuk memperkenalkan buah hati Anda dengan berbagai jenis, rasa, dan tekstur makanan.
Pemberian menu makan untuk bayi 10 bulan sebenarnya bisa Anda sesuaikan kembali dengan kemampuannya.
Ada bayi yang sudah tertarik untuk mengunyah sehingga bisa diberikan makanan dengan tekstur agak kental dan kasar di usia ini.
Di sisi lain, ada juga bayi yang masih menyukai tekstur lembut dan lunak seperti yang diberikan di usia sebelumnya.
Supaya sajian harian lebih beragam, berikut menu makanan yang bisa Anda sontek untuk meningkatkan nafsu makan si kecil yang berusia 10 bulan:
Menu makanan sarapan bayi 10 bulan
Jadwal makan bayi 10 bulan pada pagi hari dimulai dengan pemberian ASI. Selang kurang lebih dua jam setelahnya Anda bisa memberikan si kecil sarapan pagi.
Contoh menu makanan sarapan bagi bayi 10 bulan yakni nasi tim telur dan wortel. Coba buat nasi seperti biasa tetapi dengan menambahkan takaran air yang lebih banyak agar mendapat tekstur yang agak lembek.
Bayi usia 10 bulan sudah boleh makan makanan dengan tekstur agak kental. Jadi, tidak masalah untuk menyajikan bubur kental yang terdapat sedikit butiran-butiran nasi berukuran kecil.
Sementara untuk telur dan wortel bisa Anda buat dengan merebusnya atau mengukusnya terlebih dahulu. Setelah nasi matang, campurkan telur dan wortel ke dalamnya agar bisa dimasak bersama.
Jika ingin lebih mudah, Anda juga bisa menggunakan alat slow cooker yang akan lebih memudahkan dalam membuat makanan bayi.
Tambahkan gula, garam, micin, maupuk minyak bila diperlukan dalam jumlah yang cukup.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar