Pernahkah ibu dan ayah melihat anak-anak bermain sepeda tanpa pedal atau balance bike? Jenis sepeda yang satu ini memang cukup populer di kalangan anak balita usia 2-5 tahun. Bukan cuma populer, balance bike juga memiliki manfaat untuk perkembangan anak, lho! Penasaran apa saja manfaa balance bike? Sebelum membeli, simak penjelasan berikut, yuk!
Bagaimana cara menggunakan balance bike?
Secara fisik, balance bike memang berbeda dengan sepeda biasa. Sepeda ini tidak memiliki rantai dan pedal yang bisa anak kayuh.
Jadi, cara memakainya yakni anak harus mendorong dengan kaki dan menjaga keseimbangan agar tidak jatuh.
Posisi duduk anak juga lebih rendah sehingga kaki si kecil bisa menginjak tanah untuk mendorong sepeda.
Biasanya, balance bike sudah bisa ayah dan ibu perkenalkan pada anak usia 18 bulan. Berdasarkan grafik Denver II, bayi usia 18 bulan sudah bisa berdiri dengan sempurna.
Bahkan, bayi usia ini perlahan mulai belajar berlari sehingga sudah bisa orangtua kenalkan dengan sepeda tanpa pedal.
Manfaat balance bike untuk anak
Mungkin sebagian orangtua bingung melihat cara kerja sepeda ini dan merasa tidak ada manfaatnya.
Terlepas dari kepopulerannya, ada sejumlah manfaat dari balance bike untuk perkembangan anak, berikut penjelasannya.
1. Lebih aman
Mengutip dari Intermountain Healthcare, push bike atau balance bike cenderung lebih aman daripada sepeda dengan roda tiga atau empat dengan dua roda tambahan.
Sepeda roda tiga lebih mudah terguling ketika permukaan jalan tidak rata atau miring.
Anak juga lebih konsentrasi pada kayuhan sepeda saat menggunakan yang beroda tiga, bukan pada keseimbangannya.
Sementara jika menggunakan sepeda tanpa pedal, anak fokus pada keseimbangan sehingga ia akan lebih sigap ketika kondisi tubuh tidak imbang.
Selain itu, kursi atau dudukan balance bike dbuat lebih rendah agar kaki anak bisa menyentuh tanah.
Saat kaki anak lebih mudah menyentuh tanah akan lebih cepat mengantisipasinya bila terjatuh.
2. Melatih otot anak
Saat anak menggunakan sepeda tanpa pedal, seluruh ototnya bergerak dan bekerja.
Otot kaki bekerja maksimal saat anak mendorong sepeda agar mendapat keseimbangan.
Otot tangan juga bekerja saat menggenggam stang sepeda untuk mengarahkan jalan agar tidak jatuh sehingga kemampuan motorik anak terasah dengan baik.
Itulah mengapa manfaat balance bike untuk anak balita sangat terasa dalam melatih motorik kasar.
3. Mengasah konsentrasi anak
Untuk bisa bermain balance bike, anak membutuhkan koordinasi dan konsentrasi antara gerak kaki, keseimbangan, dan tangan untuk mengarahkan jalan.
Semua hal tersebut membutuhkan konsentrasi yang baik. Jadi, saat bermain sepeda tanpa pedal, ia akan fokus pada sesuatu yang ada di hadapannya.
Anak akan berlatih mengemudi sepeda untuk maju, mundur, belok kanan, kiri, sampai menghindari lubang.
Hal tersebut sangat baik untuk mengasah konsentrasi dan fokus anak.
4. Latihan menuju sepeda roda dua
Balance bike akan memudahkan anak untuk belajar mengendarai sepeda roda dua karena ia sudah berlatih keseimbangan sebelumnya.
Saat akan beralih ke sepeda roda dua, anak tinggal berlatih mengayuh pedal. Adaptasi anak akan jadi lebih mudah karena tugas besar sepeda roda dua adalah keseimbangan.
Meski begitu, usahakan untuk tetap temani si kecil saat sedang berlatih memakai sepeda roda dua.
Ayah dan ibu bisa meminta anak memakai pelindung siku dan lutut agar lebih aman saat bermain sepeda.
5. Meningkatkan perkembangan emosional anak
Bagaimana bermain balance bike bisa meningkatkan perkembangan emosional anak?
Saat bermain sepeda tanpa pedal, orangtua akan mendampingi anak dan mengajarinya cara agar bisa berjalan dan tidak jatuh.
Aktivitas fisik seperti ini sangat menyenangkan bagi anak karena ia dekat dengan orangtuanya.
Mengutip dari Healthy Children, usia 1-2 tahun adalah masa anak mengalami separated anxiety atau rasa khawatir karena jauh dari orangtuanya.
Bermain sepeda tanpa pedal membuat anak dekat dengan orang terkasih yang baik untuk perkembangan emosinya.
Energi positif ini akan menjadi bekal sampai ia beranjak dewasa. Ternyata, sepeda adalah salah satu media untuk melatih konsentrasi dan keseimbangan anak.
Agar memudahkan kaki anak menapak ke tanah, atur sadel atau dudukan sepeda sesuai dengan tinggi badan si kecil.
Tetap beri semangat si kecil saat ia merasa takut atau tidak percaya diri. Jika sudah lelah, biarkan anak istirahat sambil berikan camilan kesukaannya.
Membuat suasana menyenangkan saat bermain bisa menghindari anak dari trauma.
[embed-health-tool-vaccination-tool]
