6. Berbagi dan beramal
Liburan adalah waktu untuk memberi dan menunjukkan penghargaan, dan itu tidak boleh berhenti hanya karena pembatasan social distancing. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu orang lain.
Anda mungkin menghemat uang tahun ini dengan melewatkan liburan tahunan dan menjadi kurang bersosialisasi. Jadi, mungkin Anda memiliki uang ekstra untuk disumbangkan ke badan amal setempat.
Anda dapat menyumbangkan mainan lama, makanan, hadiah, dan lainnya dalam kotak hadiah untuk diberikan kepada mereka yang membutuhkan.
Tetangga Anda yang tengah mengalami pembatasan dan masa sulit yang sama seperti Anda. Jadi coba tunjukkan penghargaan dan dukungan Anda dengan memberikan hadiah kecil atau sekadar silaturahmi.
7. Merawat diri

Perawatan diri sama pentingnya pada tahun sebelumnya. Berada dalam keterasingan, baik sendirian atau bersama keluarga, sangat berat bagi kita semua. Melakukan perawatan diri bisa jadi opsi untuk kegiatan liburan di rumah.
Pijat di rumah, melakukan rutinitas skincare, hingga berolahraga di rumah bisa memberi banyak manfaat. Jangan heran apabila selepas pandemi lewat Anda justru terlihat lebih segar dan terawat.
Setiap orang memiliki cerita favorit, ada yang menyukai cerita fiksi, ada yang menyukai buku self-improvement. Ambil kesempatan untuk menghabiskan waktu sendirian dengan buku-buku Anda.
Apa pun kegiatan yang Anda pilih, lakukanlah sepenuh hati agar keseruannya terasa optimal. Jangan lupa cukupi kebutuhan tidur agar Anda dapat menikmati hari-hari libur dengan mood yang baik dan tubuh yang fit.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar