Artikel Kesehatan Cedera Olahraga • Hello Sehat

Cedera olahraga bisa menjadi sangat fatal jika tidak ditangani dengan cepat. Pahami dan pelajari apa saja yang harus dilakukan jika mengalami cedera olahraga dengan membaca artikel-artikel di bawah ini.

Artikel

Cedera Olahraga

Mengenal DOMS, Nyeri Otot yang Muncul setelah Olahraga

Ketika Anda memulai olahraga kembali, tubuh terasa segar. Ternyata, lama-lama Anda merasakan nyeri otot yang mengganggu setelahnya. Kondisi ini bernama DOMS dan sering dijumpai pada orang yang jarang atau memulai rutin kembali olahraga. Apa itu DOMS? DOMS merupakan singkatan dari delayed onset muscle soreness. Menurut Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia (APKI), DOMS adalah nyeri otot yang muncul setelah 12 […]

Jelajahi Cedera Olahraga

Cedera Olahraga

Berbagai Cedera yang Sering Dialami Penari Balet

Penari balet dikenal memiliki postur tubuh yang elegan. Namun, kebanyakan dari mereka harus mengalami berbagai cedera, baik ringan maupun serius. Banyak psikolog mencoba untuk memahami faktor-faktor yang membuat penari balet profesional mengalami cedera yang sama seriusnya dengan para atlet. Ronald Smith, seorang profesor psikologi di University of Washington dan juga penulis utama sebuah studi pada […]

Cedera Olahraga

Alkaline Phosphatase

DefinisiApa itu alkaline phosphatase? Tes level alkaline phosphatase (ALP) digunakan untuk mengukur tingkat enzim fosfatase alkali dalam darah. Sebagian besar ALP diproduksi oleh hati dan sebagian kecilnya oleh tulang. Khusus pada wanita hamil, ALP dihasilkan dari plasenta. Kenaikan kadar ALP yang tidak normal menunjukkan adanya penyakit hati atau tulang. Selain itu, tingkat enzim yang tidak normal […]

Cari tahu olahraga yang cocok untukmu!

Ayo tanya dokter atau berbagi tips bersama di Komunitas Olahraga Hello Sehat!

‌

Pakar Hello Sehat

Semua konten Hello Sehat dibuat berdasarkan masukan dari pakar medis, spesialis, dan pekerja kesehatan profesional sesuai bidangnya masing-masing. Mereka memastikan seluruh konten ditulis secara akurat dari sisi medis dan non-medis. Mereka juga memastikan konten tersebut berasal dari sumber terpercaya, merujuk pada riset terkini dan teruji secara ilmiah.

Para pakar kami bekerja tanpa lelah untuk terus membantu Anda dalam mendapatkan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami. Tak lain, agar Anda bisa terus hidup sehat dan bahagia.

Lihat Semua