Kondisi ini bisa membuat Anda tidak bisa berdiri dengan seimbang, berisiko terpeleset atau jatuh, dan membuat tumit menjadi sakit.
5. Cara berjalan yang berubah
Tanda Anda memakai sepatu yang salah adalah cara berjalan yang berubah. Umumnya, ini terjadi saat wanita memakai sepatu hak tinggi (high heels).
Mengutip dari Walkrite Foot Clinic, penyebab perubahan cara berjalan ini adalah tekanan pada tulang belakang sehingga Anda perlu melangkah dengan hati-hati.
6. Mengalami kuku kaki lepas
Jika ujung sepatu terlalu kecil, Anda akan menempatkan banyak tekanan pada jari-jari kaki. Kondisi tersebut dapat menyebabkan kuku menghitam, bahkan lepas.
Untuk mencegahnya, Anda harus memberikan ruang lebih antara ujung jari terpanjang dan bagian depan sepatu.
7. Kulit pada jari kaki mengalami pengerasan
Masalah yang bisa terjadi ketika Anda memakai sepatu yang salam adalah pengerasan kulit pada jari kaki atau kapalan.
Kondisi ini bisa terjadi ketika Anda memakai sepatu yang terlalu ketat dan menekan kulit dalam waktu lama.
Pengerasan ini biasanya terjadi pada sela-sela jari kaki yang terlalu sering menempel sehingga kulit tertekan.
Cara memilih sepatu yang tepat
Memakai sepatu yang salah bisa membuat kaki tidak nyaman bahkan mengubah cara berjalan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar