Setiap produk makanan kemasan pasti mencantumkan tanggal kedaluwarsa. Apakah Anda benar-benar paham yang dimaksud dengan tanggal kedaluwarsa? Untuk mengantisipasinya, cari tahu lebih lanjut tentang tanggal kedaluwarsa di sini!
Setiap produk makanan kemasan pasti mencantumkan tanggal kedaluwarsa. Apakah Anda benar-benar paham yang dimaksud dengan tanggal kedaluwarsa? Untuk mengantisipasinya, cari tahu lebih lanjut tentang tanggal kedaluwarsa di sini!

Tanggal kedaluwarsa adalah ukuran tanggal yang menjadi batas aman makanan dikonsumsi. Jika lewat dari tanggal tersebut, makanan menjadi tidak layak untuk dikonsumsi.
Guna memastikan kualitas makanan, Anda tentunya perlu perhatikan tanggal kedaluwarsa pada kemasan.
Inilai sejumlah fakta yang harus Anda ketahui mengenai tanggal kedaluwarsa.
Terdapat beberapa istilah yang menunjukkan tanggal kedaluwarsa pada tiap produk makanan. Nah, arti dari setiap istilah ini bisa berbeda, berikut penjelasannya.

Istilah lain tanggal kedaluwarsa yakni tanggal “best before” atau “baik digunakan sebelum” yang hanya berlaku pada produk yang belum dibuka.
Jika produk sudah dibuka lalu disimpan, Anda tidak disarankan untuk mengacu pada tanggal tersebut. Pasalnya, kemasan makanan yang sudah dibuka berpeluang terkontaminasi.
Akibatnya, kualitas makanan tersebut bisa saja menurun sebelum tanggal “best before“-nya, terlebih jika makanan tidak disimpan dengan benar.
Tekstur, rasa, kesegaran, aroma, dan kandungan gizi dalam makanan bisa saja berubah setelah terpapar dengan udara dalam waktu lama.
Untuk mencegah kualitas menurun atau produk berjamur, sebaiknya langsung konsumsi atau gunakan produk, misalnya menghabiskan susu yang sudah dibuka.
Jika tidak, sebaiknya simpan produk makanan tersebut dengan baik sesuai dengan petunjuk yang tercantum pada kemasan.
Perlu Anda ketahui, tanggal “best before” lebih mengacu pada kualitas makanan bukan keamanan makanan.
Jadi, jika tanggal kedaluwarsa “best before“-nya sudah lewat tapi kualitas makanan masih baik, makanan tersebut masih bisa Anda konsumsi.
Hal ini berbeda dengan tanggal “expiration” yang lebih mengacu pada keamanan makanan.
Contohnya, susu dan yoghurt bisa Anda konsumsi dengan aman sampai 2 – 3 hari setelah tanggal “baik digunakan sebelum”.
Namun, dengan catatan, kemasannya belum dibuka dan kualitas produk susu masih bisa Anda perkirakan.
Jika Anda ragu dengan masa expired makanan atau minuman tersebut, sebaiknya buang saja produknya.
Makanan-makanan yang rentan terhadap kontaminasi sebaiknya tidak digunakan setelah lewat tanggal “baik digunakan sebelum”. Contoh makanannya adalah ikan segar, kerang, dan daging.
Kunci terpenting yaitu perhatikan jika makanan sudah melewati tanggal “best before“.
Pada umumnya, makanan kedaluwarsa akan berubah warna, tekstur, rasa, atau bau yang artinya makanan tidak aman lagi untuk dimakan.
Kemasan makanan yang sudah rusak (terutama kemasan kaleng) juga dapat menandakan bahwa makanan sudah tidak aman dikonsumsi.
Untuk obat-obatan dan produk kesehatan alami, tanggal kedaluwarsa menunjukkan umur simpan dan kualitas produk.
Baca informasi label pada kemasan dan pastikan tanggalnya belum lewat. Pasalnya, makanan, obat, dan suplemen tidak boleh digunakan setelah tanggal expired.
Perlu diketahui, kualitas obat bergantung dengan jenisnya. Bila obatnya berbentuk kapsul atau tablet dalam plastik atau blister, tanggal kadaluwarsanya sesuai dengan yang tercetak pada kemasan obat.
Obat berbentuk cair dalam botol tidak boleh dikonsumsi lagi enam bulan sejak kemasan dibuka.
Sementara itu, obat puyer atau bubuk biasanya harus diminum dalam kurun waktu seminggu setelah dilarutkan.
Catatan
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Trash It or Eat It? The Truth About Expiration Dates. (2020). Health Essentials from Cleveland Clinic. Retrieved 16 May 2025, from https://health.clevelandclinic.org/2014/05/trash-it-or-eat-it-the-truth-about-expiration-dates/
Best Before and Expiry Dates for Food and Drugs. (n.d.). Gastrointestinal Society. Retrieved 16 May 2025, from https://badgut.org/information-centre/health-nutrition/best-before-and-expiry-dates-for-food-and-drugs/
Zielińska, D., Bilska, B., Marciniak-Łukasiak, K., Łepecka, A., Trząskowska, M., Neffe-Skocińska, K., Tomaszewska, M., Szydłowska, A., & Kołożyn-Krajewska, D. (2020).Consumer Understanding of the Date of Minimum Durability of Food in Association with Quality Evaluation of Food Products After Expiration. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(5), 1632. Retrieved 4 June 2021.
Versi Terbaru
06/06/2025
Ditulis oleh Arinda Veratamala
Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro
Diperbarui oleh: Fidhia Kemala
Ditinjau secara medis oleh
dr. Patricia Lukas Goentoro
General Practitioner · Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI)