Sunscreen digunakan untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari. Namun, tak sedikit yang melakukan kesalahan menggunakan sunscreen sehingga perlindungan kulit jadi tidak maksimal.
Kesalahan menggunakan sunscreen
Pemakaian sunscreen alias tabir surya sering kali dianggap merepotkan, sehingga tak jarang dipakai dengan asal-asalan.
Padahal, kesalahan menggunakan sunscreen justru dapat menyebabkan kulit tidak terlindungi sepenuhnya dari paparan sinar UVA dan UVB.
Menurut buku Sunscreen and Photoprotection (2022), penggunaan sunscreen merupakan bagian penting dari photoprotection, yaitu upaya mencegah kerusakan kulit karena paparan sinar matahari.
Agar upaya tersebut tidak sia-sia, sebaiknya hindari kesalahan memakai sunscreen berikut ini.
1. Tidak teliti membaca label produk
Kesalahan menggunakan sunscreen yang pertama biasanya berawal dari kebiasaan tidak membaca label produk dengan teliti.
Pada label kemasan produk, biasanya tertera cara pemakaian, kandungan SPF, hingga rekomendasi penggunaan untuk jenis kulit tertentu.
Sama halnya dengan menggunakan kosmetik, pemilihan sunscreen harus disesuaikan dengan jenis kulit Anda.
Jika memiliki kulit kering, gunakan sunscreen jenis krim dan losion yang cenderung memberi kesan lembap pada kulit.
Bila kulit Anda berminyak, sebaiknya pilih jenis yang gel atau semprot.
Perhatikan juga nilai sun protection factor (SPF) dalam produk sunscreen. Semakin tinggi nilai SPF-nya, perlidungan terhadap sinar mataharinya pun semakin besar.
Menurut situs Perdoski, Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin menganjurkan penggunaan sunscreen dengan kandungan SPF 30, PA++, dan tahan air.
2. Menggunakan sunscreen hanya saat cuaca panas
Banyak yang menganggap bahwa sunscreen hanya perlu digunakan saat sinar matahari sangat terik menyengat kulit.
Padahal, ini merupakan kesalahan menggunakan sunscreen yang cukup fatal.
Menurut situs American Academy of Dermatology, kulit tetap dapat berisiko mengalami kerusakan akibat paparan sinar UV bahkan saat cuaca mendung.
Hal ini tentu saja perlu menjadi perhatian Anda agar tetap mengoleskan tabir surya setiap kali keluar ruangan.
Namun, kulit setidaknya membutuhkan waktu sekitar 15 menit untuk menyerap sunscreen.
Jika Anda baru menggunakan sunscreen beberapa saat sebelum keluar rumah, kulit Anda belum terlindungi dan berisiko terbakar matahari.
3. Terlalu sedikit memakai sunscreen
Tidak ada sunscreen yang melindungi kulit dari sinar matahari hingga 100 persen, meskipun Anda menggunakan produk dengan SPF yang tinggi.
Sunscreen akan luntur atau hilang saat Anda berkeringat dan jika terkena air.
Oleh karena itu, sebaiknya oleskan kembali sunscreen jika Anda berada di luar ruangan sepanjang waktu.
Anda dapat mengoleskan tabir surya masing-masing sepanjang 2 jari ke lengan, wajah dan leher, punggung, paha, serta betis.
Selain itu, Anda mungkin pernah mendengar anjuran untuk mengoleskan sunscreen setiap 2 jam.
Namun, sebenarnya belum ada penelitian yang memadai tentang penggunaan sunscreen setiap 2 jam pada masyarakat dengan kulit terang dan sawo matang, terutama di Indonesia.
Pasalnya, menurut penelitian dalam American Journal Of Clinical Dermatology (2022), terlalu banyak menggunakan dikhawatirkan dapat memengaruhi kadar vitamin D dalam tubuh.
4. Menghindari bagian tubuh tertentu
Kesalahan menggunakan sunscreen berikutnya adalah hanya mengoleskan pada kulit yang terlihat terpapar matahari.
Sebenarnya menggunakan sunscreen yang baik adalah rata ke seluruh bagian tubuh, meskipun bagian tersebut ditutupi oleh baju.
Jika sunscreen tidak digunakan ke seluruh tubuh, hasilnya tidak akan optimal dan kulit Anda masih mungkin terpapar sinar matahari.
Bagian belakang telinga dan leher pun sebaiknya tidak luput dari perhatian saat Anda menggunakan sunscreen.
Pasalnya, bagian-bagian inilah yang tanpa disadari paling sering terkena paparan sinar matahari.
Bibir juga menjadi bagian yang paling sering terlewat. Padahal, bibir juga rentan terhadap kerusakan karena bibir tidak memiliki banyak melanin, yaitu pigmen pelindung kulit.
Namun, jangan oleskan sunscreen pada bibir. Untuk merawatnya, oleskan lip-balm atau lipstick dengan SPF 15.
