Ini 4 Alasan Pentingnya Pakai Masker Mulut Saat Bepergian

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 21 Juni 2019 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Mungkin, Anda termasuk orang yang malas pakai masker mulut saat bepergian. Memang, kadang pakai masker mulut bikin napas jadi tidak bebas dan terasa pengap. Namun, hal ini ternyata sebanding dengan manfaatnya. Ya, bukan sekadar gaya-gayaan, pakai masker mulut saat bepergian itu penting. Kenapa penting?

Penting pakai masker mulut saat bepergian

1. Mencegah infeksi menular

ciri-ciri asma

Bagi orang yang sedang mengidap penyakit pernapasan, memakai masker adalah hal yang sangat wajib. Misalnya, ketika Anda menderita influenza atau bahkan batuk, orang di sekitar Anda dapat tertular melalui udara.

Nah, saat bepergian ataupun sedang bersama orang lain, sangat disarankan untuk menggunakan masker mulut agar orang-orang tidak tertular penyakit Anda. Atau bisa juga sebaliknya, mengunakan masker mulut saat bepergian juga bisa membuat Anda terjaga dari penularan infeksi pernapasan dari orang-orang sekitar.

2. Menjaga paru-paru dari polusi

pencemaran udara

Saat ini, udara sudah kotor tercemar polusi, apalagi bagi Anda yang tinggal di perkotaan.  Nah, dengan menggunakai masker mulut saat bepergian ataupun berkendara, mencegah udara kotor masuk ke dalam pernapasan.

Masker bisa menyaring udara yang kotor tersebut sebelum terhirup oleh hidung Anda. Apabila Anda sering beraktivitas di luar dengan kendaraan bermotor, Anda bisa mempertimbangkan untuk menggunakan masker anti polusi agar paru Anda setidaknya lebih sehat dibandingkan orang yang tidak menggunakan masker. Nah, ini beberapa dampak jika Anda terlalu sering menghirup polusi udara.

  • Iritasi pada jaringan rongga hidung
  • Asma
  • Penyakit serangan jantung
  • Stroke
  • Penyakit kardiovaskular lainnya.

3. Menghalangi sinar matahari

tanda kurang sinar matahari
https://www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Nah, selain mengurangi peluang terpaparnya polusi, manfaat menggunakan masker juga bisa mencegah wajah terpapar sinar matahari saat berkendara. Terdapat banyak efek yang dapat Anda dapatkan jika terlalu sering terkena sinar matahari.

  • Kulit kemerahan
  • Dehidrasi
  • Kulit kering
  • Timbul rasa gatal pada wajah

Cara memakai masker saat berkendara atau bepergian

Lapisan yang ada pada masker ternyata bisa mencegah bakteri dan polusi tersebar ke tubuh kita. Nah, pilihan yang tepat adalah memakai masker sekali pakai dan menggantinya ketika sudah terasa lembab.

Masker kendaraan sebaiknya hanya boleh digunakan maksimal 8 jam. Berikut beberapa cara untuk menggunakan masker mulut dengan benar saat bepergian.

  1. Tarik tali masker sampai tersampir pada daun telinga dan pastikan masker menutupi mulut dan hidung.
  2. Tekan strip logam pada masker agar mengikuti bentuk hidung Anda.
  3. Setelah masker sudah tidak digunakan lagi, Anda bisa melepaskannya.
  4. Buang masker dan jangan lupa untuk mencuci tangan dengan sabun setelah membuangnya.

Nah, setelah Anda mengetahui manfaat menggunakan masker saat berkendara dan bagaimana cara memakainya, sudah pasti Anda lebih berwaspada terhadap sekitar Anda. Dunia yang kita tinggali sekarang telah dipenuhi dengan polusi dan tidak sedikit orang yang terpapar penyakit karenanya. Oleh karena itu, kegunaan masker sangatlah penting untuk mengurangi peluang tersebut terjadi.

Selain menggunakan masker anti polusi, Anda juga harus menerapkan gaya hidup sehat dan mengingatkan keluarga dan teman Anda untuk memakai masker demi kesehatan mereka.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Apakah Pakai Masker Wajah Setiap Hari Pasti Bikin Kulit Lebih Mulus?

Masker wajah dinilai menjanjikan untuk membuat kulit terasa lebih halus dan bersih. Namun, apa manfaatnya akan sama jika pakai masker wajah setiap hari?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Hidup Sehat, Kecantikan 28 April 2018 . Waktu baca 4 menit

Bagaimana Cara Kerja Sleeping Mask Selama Kita Tidur?

Sleeping mask adalah salah satu jenis masker wajah yang banyak digemari. Sudah tahu apa saja manfaat sleeping mask pada kulit? Intip di sini, yuk!

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Hidup Sehat, Kecantikan 12 Maret 2018 . Waktu baca 5 menit

Apakah Charcoal Mask Benar Efektif Menyingkirkan Jerawat?

Charcoal mask dikabarkan ampuh menghilangkan jerawat dan komedo membandel. Tapi banyak yang bilang kalau masker terasa sangat sakit saat dilepas. Amankah?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dermatologi, Jerawat, Health Centers 18 April 2017 . Waktu baca 5 menit

5 Masalah Kesehatan Akibat Stress Saat Menyetir

Bukan hanya merusak mood saja. Jalanan macet dan pengemudi yang ugal-ugalan menyebabkan stress saat menyetir, dan masalah kesehatan lain pun muncul.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Kemal Al Fajar
Hidup Sehat, Tips Sehat 10 Oktober 2016 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

mencegah polusi dalam ruangan

Cegah Polusi di Dalam Ruangan Dengan 5 Cara Ini

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 3 Desember 2019 . Waktu baca 7 menit
Konten Bersponsor
gejala nyeri sendi

5 Kiat Atasi Nyeri Otot dan Sendi Akibat Sering Bawa Mobil Atau Motor

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 7 November 2019 . Waktu baca 5 menit
tips berkendara di malam hari

Tips Berkendara Malam Hari Berikut Agar Selamat Sampai Tujuan

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 9 Mei 2019 . Waktu baca 4 menit
membakar sampah

Stop Membakar Sampah di Pekarangan Rumah! Ini Bahayanya Bagi Kesehatan

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 10 Juli 2018 . Waktu baca 4 menit