7 Manfaat Daun Sembung Plus Cara Menggunakannya

Terasa panas dan hangat jika diminum, daun sembung memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan. Jika Anda tertarik menggunakan daun ini sebagai pengobatan tradisional, cari tahu manfaat dan cara penggunaan daun sembung di bawah ini.

Kandungan daun sembung

Sembung, dengan nama latin Blumea balsamifera, adalah salah satu tanaman dari famili Asteraceae.

Tanaman ini telah digunakan sebagai obat herbal selama ribuan tahun di negara-negara Asia Tenggara, seperti Malaysia, Thailand, Vietnam, Filipina, serta Indonesia.

Selain negara-negara tersebut, sembung juga sering digunakan di Cina, India, serta beberapa negara Afrika dan Oseania.

Di Indonesia dan beberapa negara lainnya, tanaman sembung memiliki ragam nama. Selain sembung, tanaman ini dikenal juga dengan nama sambong, kamandhin, capo, kesembung, buya sapa, dan chapa.

Adapun dari semua bagian tanaman sembung, daunnya disebut menjadi salah satu bagian yang sering dijadikan sebagai bahan obat herbal.

Daun yang berbentuk lonjong ini mengandung minyak atisiri serta ragam kandungan lain yang diyakini dapat memberikan khasiat untuk kesehatan.

Berikut adalah ragam kandungan dalam daun sembung.

• Alkaloid.
• Flavonoid.
• Tanin.
• Terpenoid.
• Steroid.
• Dihidroflavon.
• Monoterpen.
• Sesquiterpen.
• Triterpen.

Manfaat daun sembung

Berkat kandungan tersebut, ada banyak manfaat daun sembung yang bisa Anda dapatkan. Berikut adalah beberapa manfaat atau khasiat daun sembung yang telah diketahui.

1. Mengobati diare

Daun sembung memiliki khasiat untuk mengobati diare. Khasiat ini bisa didapat berkat sifat antimikroba yang dimilikinya, sehingga dapat melawan mikroba penyebab diare.

Hal tersebut telah terbukti melalui beberapa penelitian yang salah satunya diterbitkan di Jurnal Sains dan Kesehatan pada 2015.

Menurut penelitian tersebut, penggunaan ekstrak etil asetat daun Blumea balsamifera dengan dosis 250 mg/kg berat badan dapat memberikan efek antidiare pada tikus.

2. Mengobati batu ginjal

Khasiat daun sembung dalam mengobati batu ginjal sudah terbukti melalui studi yang diterbitkan pada jurnal Asian Journal of Urology.

Menurut studi tersebut, ekstrak daun Blumea balsamifera ditemukan dapat membantu mengecilkan ukuran kristal kalsium oksalat serta mencegah pembentukannya.

Adapun hal tersebut dapat mempermudah tubuh untuk menghilangkan batu ginjal Anda.

3. Menurunkan demam

Jika Anda atau anak Anda demam, menggunakan daun sembung mungkin bisa membantu menurunkan panas tubuhnya.

Khasiat ini bisa didapat berkat ekstrak methanol yang didapat dari daun ini yang diyakini dapat menurunkan suhu tubuh.

4. Mempercepat penyembuhan luka

Penelitian yang dilakukan pada tikus didapatkan fakta bahwa daun Blumea balsamifera dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka eksisi di kulit.

Luka eksisi adalah jenis luka yang terjadi karena terpotongnya jaringan oleh benda yang tajam. Khasiat ini bisa didapat berkat kandungan total flavonoid yang ada di dalamnya.

Glikosida flavonoid dalam daun ini disebut memiliki efek terapeutik dalam menyembuhkan luka dengan menginduksi neovaskularisasi.

Sementara asam klorogenat bersifat anti-inflamasi (antiperadangan).

5. Mengurangi nyeri haid

Manfaat daun sembung lainnya yang sudah sering digunakan, yaitu untuk mengurangi nyeri haid pada wanita.

Efek anti-inflamasi yang dimiliki daun ini diyakini dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan rasa nyeri tersebut.

Selain itu, daun yang satu ini pun disebut dapat membantu mengatasi masalah menstruasi lainnya, seperti haid tidak teratur atau perdarahan haid yang berlebihan (menorrhagia).

6. Mengobati rematik

Efek anti-inflamasi dari daun Blumea balsamifera tidak hanya cukup di situ. Faktanya, efek ini juga bisa bermanfaat bagi penderita rematik (rheumatoid arthritis).

Pasalnya, efek ini dapat membantu meredakan inflamasi atau peradangan pada penderita rematik sehingga rasa nyeri yang dialaminya bisa berkurang.

7. Mengatasi hipertensi

Efek antihipertensi pada ekstrak daun Blumea balsamifera dapat membantu mengontrol tekanan darah pada penderita hipertensi.

Studi pada hewan menemukan fakta bahwa penggunaan ekstrak etanol daun sembung dapat mencegah peningkatan tekanan diastolik dan sistolik.

Bahkan, disebutkan bahwa kemampuan ekstrak daun ini setara dengan propranolol, yaitu obat golongan beta blocker yang sering digunakan untuk mengatasi hipertensi.

Meski khasiatnya terbilang banyak, perlu Anda pahami bahwa efek dari daun ini mungkin tidak sama pada setiap orang.

Beberapa khasiat di atas pun baru teruji pada hewan, sehingga belum terbukti efektif untuk mengobati penyakit pada manusia

Oleh karena itu, sebaiknya obat herbal tidak digunakan sebagai pengobatan utama. Anda disarankan untuk berkonsultasi kepada dokter guna mengatasi penyakit yang Anda alami.

Efek samping daun sembung

Sejauh ini, belum ada efek samping atau bahaya apa pun yang diketahui dapat muncul dari penggunaan daun sembung sebagai pengobatan tradisional.

Meski begitu, obat tradisional berbahan daun sembung diketahui bisa menimbulkan reaksi alergi, terutama bagi mereka yang peka terhadap tanaman ragweed dan sejenisnya.

Tanyakan kepada dokter tentang keamanan obat herbal ini sesuai kondisi Anda.

Cara menggunakan daun sembung

Secara umum, ada dua cara yang dapat dilakukan untuk menggunakan daun sembung sebagai obat herbal. Berikut penjelasannya.

1. Air rebusan atau teh herbal

Begini kira-kira cara membuat teh atau air rebusan dari daun Blumea balsamifera. 

1. Ambil satu genggam daun.
2. Cuci bersih.
3. Rebus daun dengan tiga gelas air hingga mendidih dan kira-kira menjadi satu setengah gelas.
4. Lalu saring dan ambil airnya.
5. Tambahkan madu untuk menutupi rasa pahit yang dimiliki daun ini.

Ramuan teh herbal ini bisa Anda minum 3 kali sehari setengah gelas untuk mengobati diare, sakit perut, atau masalah kesehatan lainnya.

Air rebusan daun ini (tanpa madu) juga bisa dibasuh ke badan, muka, kaki, dan tangan, untuk menurunkan demam.

2. Tapal

Untuk mengobati sakit kepala, Anda bisa menggunakan daun sembung berbentuk tapal dengan cara pembuatan berikut ini.

1. Ambil beberapa daun, kemudian cuci bersih.
2. Tumbuk daun hingga menjadi halus.
3. Oleskan tapal daun (yang sudah ditumbuk) ke dahi dan pelipis.

Jika Anda ingin mengonsumsi ekstrak daun sembung yang sudah tersedia di pasar, sebaiknya Anda tidak sembarang pilih produk obat herbal yang bisa membahayakan kondisi Anda.

Pastikan Anda memilih produk herbal yang sudah memiliki izin edar dari Badan POM yang telah melalui evaluasi keamanan, khasiat/manfaat, dan mutu.

Konsultasikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut mengenai cara aman mengatasi penyakit Anda.