Untungnya lidah hitam bukan termasuk kondisi yang sering terjadi, bilapun muncul biasanya tidak bersifat serius. Umumnya, kondisi ini tidak memerlukan obat.
Namun bila ada pertumbuhan jamur yang berlebihan, obat antijamur oles dapat digunakan ketika muncul gejala. Selain itu, pengobatannya lebih kepada kebiasaan sehari-hari seperti menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Rajinlah membersihkan gigi sekaligus menyikat lidah. Gosokkan lidah dengan lembut sebanyak 2 kali sehari untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan bakteri dari lidah.
Setelah makan dan minum kopi atau teh, sebaiknya segera kumur-kumur dengan air dan gosok lidah Anda dengan sikat. Tujuannya, agar sisa makanan dan zat pewarna tidak merusak warna gigi dan mengubah warna papila.
Minum air yang cukup. Agar mulut tidak kering, pastikan Anda minum banyak air dan perbanyak makan buah dan sayur. Selain itu, Anda bisa mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur lebih banyak.
Hindari beberapa hal yang dapat menjadi faktor penyebab kemunculan kondisi ini, seperti merokok dan menggunakan obat kumur yang terlalu kuat.
Langkah terakhir adalah rutin cek kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi. Periksa ke dokter gigi juga membantu Anda menemukan penyebab lidah hitam yang tepat sekaligus memungkinkan Anda mendapat obat yang tak memberi efek samping lidah hitam.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar