Jika dibiarkan, bakteri Streptococcus mutans bisa menyebabkan masalah pada gigi yang lebih serius, seperti gigi berlubang.
Selain membatasi asupan makanan dan minuman tinggi gula, jangan lupa sikat gigi Anda setelah mengonsumsinya.
6. Mengonsumsi buah dengan kandungan asam malat

Kandungan asam malat yang banyak ditemukan pada buah-buahan juga merupakan salah satu bahan pemutih alami.
Beberapa jenis buah yang tinggi akan asam malat yaitu apel, asam jawa, dan stroberi.
Sementara itu, buah-buahan dengan warna pekat seperti blueberry, anggur, dan blackberry mungkin justru membuat gigi Anda lebih mudah menguning dan membentuk karang gigi.
Ini lantaran buah-buahan tersebut akan meninggalkan warna pada gigi saat dimakan. Seiring waktu, pigmen warna tersebut akan menempel pada gigi dan membuatnya menguning.
Tidak hanya buah-buahan, makanan atau minuman lain yang berwarna memang juga berisiko lebih besar membuat gigi menguning.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar