Sembelit

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Setelah operasi hernia, beberapa orang memang mengalami kesulitan dalam buang air besar (BAB) karena beberapa faktor seperti efek samping dari anestesi, penggunaan obat penghilang rasa sakit yang dapat menyebabkan konstipasi, atau efek dari pemulihan pasca operasi.

Untuk mengatasi kesulitan BAB setelah operasi hernia, biasanya dokter akan memberikan rekomendasi berikut:

1. Konsumsi Makanan Tinggi Serat: Makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan dapat membantu melancarkan BAB.
2. Minum Air yang Cukup: Pastikan Anda minum cukup air setiap hari, minimal 8 gelas sehari, untuk menjaga kelembapan dan kelancaran usus.
3. Aktivitas Fisik Ringan: Berjalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik ringan dapat membantu merangsang gerakan usus dan memperlancar BAB.
4. Obat Pelancar BAB: Jika kesulitan BAB terus berlanjut meskipun telah melakukan langkah-langkah di atas, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi penggunaan obat pelancar BAB. Dokter akan memberikan dosis dan jenis obat yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.
5. Hindari Pencahar yang Berlebihan: Hindari mengonsumsi pencahar berlebihan atau tanpa resep dokter, karena penggunaan yang tidak sesuai dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Disarankan periksa langsung ke dokter dan berkonsultasi mengenai keluhan Anda, sehingga anda dapat diberikan terapi yang sesuai.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa