Infeksi cacar air
Hallo Dok aku izin nanya makanan yg boleh di konsumsi saat cacar air tuh apa ajaa dan yg ga boleh di makan apa aja terimakasiii dokterr
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Saat mengalami cacar air, penting untuk menjaga asupan makanan yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan. Berikut adalah beberapa panduan umum mengenai makanan yang boleh dan sebaiknya dihindari:
Makanan yang Dianjurkan:
Buah dan Sayuran:
Protein Sehat:
Produk Susu Rendah Lemak:
Biji-bijian dan Karbohidrat Sehat:
Minuman Hangat:
Air:
Makanan yang Sebaiknya Dihindari:
Makanan Pedas dan Asam:
Makanan Berlemak Tinggi:
Makanan Manis Berlebihan:
Makanan Olahan dan Cepat Saji:
Alkohol:
Produk Susu Tinggi Lemak:
Setiap individu dapat merespons berbeda terhadap makanan. Jika terdapat ketidaknyamanan atau kekhawatiran, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saat mengalami infeksi cacar air, penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan bergizi untuk membantu mempercepat pemulihan. Berikut adalah beberapa makanan yang boleh dikonsumsi saat mengalami cacar air:Makanan yang lembut: Saat mengalami cacar air, mungkin sulit untuk mengunyah makanan yang keras atau kasar. Pilih makanan yang lembut seperti bubur, sup, puree, atau makanan yang mudah dikunyah.
Buah-buahan dan sayuran: Konsumsilah buah-buahan dan sayuran segar yang kaya akan vitamin dan mineral. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Protein: Pastikan Anda mendapatkan asupan protein yang cukup untuk membantu mempercepat pemulihan. Pilih sumber protein seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, tahu, tempe, atau kacang-kacangan.
Makanan tinggi serat: Serat dapat membantu menjaga pencernaan yang sehat. Konsumsilah makanan tinggi serat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.
Minum banyak air: Penting untuk tetap terhidrasi saat mengalami cacar air. Minumlah air putih yang cukup sepanjang hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu, hindari makanan yang dapat memperburuk gejala atau mengganggu pemulihan, seperti makanan pedas, makanan berlemak tinggi, makanan olahan, dan minuman berkafein.
Namun, setiap individu mungkin memiliki toleransi makanan yang berbeda saat mengalami cacar air. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya atau memiliki pertanyaan lebih lanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan Anda.
Semoga bermanfaat dan cepat sembuh!
Related content