Bau kaki

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Kaki yang berkeringat dan mengeluarkan bau tidak sedap adalah masalah umum yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut adalah beberapa penyebab dan solusi yang mungkin dapat membantu:

Penyebab:

1. Keringat Berlebih (Hiperhidrosis): Beberapa orang mengalami produksi keringat yang berlebihan, termasuk di area kaki.
2. Bakteri dan Jamur: Keringat yang terkumpul dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan jamur, yang bisa menyebabkan bau tidak sedap.
3. Sepatu dan Kaus Kaki: Bahan sepatu atau kaus kaki yang tidak bisa menyerap keringat dengan baik juga dapat berkontribusi terhadap masalah ini.
4. Kebersihan: Kurangnya kebersihan yang baik pada kaki juga bisa menjadi faktor penyebab bau.
5. Makanan: Makanan tertentu seperti rempah-rempah kuat atau bawang dapat mempengaruhi bau tubuh.

Solusi:

1. Menjaga Kebersihan: Cuci kaki secara rutin dengan sabun antibakteri, terutama setelah beraktivitas.
2. Memilih Kaos Kaki yang Tepat: Gunakan kaus kaki yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat.
3. Mengganti Sepatu: Kenakan sepatu yang berventilasi baik dan gantilah sepatu setiap beberapa hari untuk memberi waktu untuk kering.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.