Badan Terasa Panas Tapi Suhu Normal, Kenapa?

Sensasi tubuh terasa panas meskipun suhu tubuh normal (di bawah 38°C) adalah hal yang mungkin terjadi dan tidak selalu menandakan demam atau penyakit serius. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:

1. Aktivitas Fisik Berat: Olahraga atau aktivitas berat dapat membakar lemak dan menghasilkan panas, yang biasanya hilang dengan keringat.
2. Makanan dan Minuman Tertentu: Konsumsi makanan pedas yang mengandung capsaicin dapat meningkatkan suhu tubuh.
3. Stres: Peningkatan hormon saat stres dapat membuat tubuh terasa lebih panas.
4. Pakaian yang Tidak Tepat: Mengenakan pakaian tebal di cuaca hangat dapat menahan panas tubuh.
5. Kondisi Medis Tertentu:

• Hipertiroidisme: Kondisi ini meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga Anda mungkin merasa lebih panas.
• Diabetes: Dehidrasi dan kerusakan saraf akibat diabetes dapat menyebabkan sensasi panas.
• Anhidrosis: Kesulitan berkeringat membuat tubuh tidak dapat mendinginkan diri secara efektif, sehingga terasa panas.
• Kehamilan: Peningkatan volume darah dan aliran darah membuat kulit terasa lebih hangat.
• Menopause: Perubahan kadar estrogen dapat menyebabkan hot flashes atau sensasi panas mendadak. Jika kondisi ini sering terjadi, sangat mengganggu, atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat, terutama jika ada dugaan penyebab medis.