Makanan setelah cabut gigi

Halo sobat sehat. Terima kasih atas pertanyaannya.

Sesaat sejak pasca tindakan pencabutan gigi, akan terjadi perdarahan. Dari perdarahan tersebut kemudian akan terbentuk gumpalan darah yang merupakam respon tubuh normal dan merupakan fase awal penyembuhan luka. Fase ini disebut fase inflamasi atau fase keradangan dimana sel-sel darah dan sel keradangan akan berkumpul ke daerah bekas pencabutan gigi, dan terbentuk gumpalan darah tersebut. Fase ini umumnya berlangsung sesaat setelah terbentuknya luka pasca pencabutan gigi hingga 7 hari kedepan, namun dapat menjadi lebih lama, jika terjadi kerusakan atau lepasnya gumpalan darah (dry socket), misalnya oleh karena trauma makanan yang keras atau berkumur terlalu keras pasca pencabutan gigi maupun oleh karena adanya infeksi akibat kebersihan rongga mulut yang tidak dijaga dengan baik.

Fase kedua dari penyembuhan luka adalah fase proliferasi yang dimulai sejak akhir fase keradangan hingga minggu ketiga pasca pencabutan gigi. Pada fase ini sel-sel keradangan terlah jauh berkurang dan akan digantikan dengan fibril kolagen untuk menjadi jaringan baru dan proses penyembuhan akan terus berlanjut ke fase maturasi atau fase pematangan jaringan.

Oleh sebab itu, pasca tindakan pencabutan gigi hingga setidaknya 7 hari kedepan, tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang keras, panas, asam, atau pedas, untuk menghindari terjadinya trauma pada bekas pencabutan gigi yang dapat membuat fase keradangan menjadi lebih lama dan menunda fase proliferasi dan maturasi, sehingga proses penyembuhan juga menjadi terganggu. Konsumsi bolu dan puding pasca tindakan pencabutan gigi diperbolehkan, karena bolu dan puding memiliki tekstur yang lembut, namun perlu diperhatikan juga asupan nutrisi dari sumber makanan lain supaya dapat membantu proses penyembuhan Anda.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda terapkan di rumah :

1. Menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi selama 2 menit
4. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi, perlahan terutama pada daerah bekas pencabutan gigi
5. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi
6. Dapat menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
7. Hindari makanan/minuman yang keras,panas,pedas,atau terlalu asam untuk menghindari terjadinya iritasi pada daerah bekas pencabutan gigi
8. Hindari merokok, minuman bersoda dan beralkohol serta konsumsi makanan/minuman bergizi seimbang
9. Konsumsi obat yang telah diresepkan oleh dokter gigi sesuai anjuran
10. Kontrol ke dokter gigi jika timbul keluhan 7 hari pasca pencabutan gigi, seperti muncul rasa sakit yang hebat, perdarahan, pembengkakan, atau keluhan lainnya.

Demikian, semoga membantu.