Dok lidah saya seperti di foto apakah normal? Tapi saya

Halo sobat sehat. Terima kasih atas pertanyannya.

Berdasarkan keluhan dan foto yang dikirimkan, terlihat gambaran lidah bergerigi atau dikenal dengan Scalloped tongue. Kondisi ini umumnya tidak menimbulkan keluhan atau rasa sakit dan umumnya juga bukan masalah serius.

Penyebab Scalloped tongue sangat bervaiasi, seperti susunan gigi yang tidak rapi atau tumpang tindih, sehingga menekan sisi samping lidah, kebiasaan buruk menekan idah ke arah gigi, dehidrasi, atau adanya masalah kesehatan lain, seperti kekurangan hormon tiroid. Sehingga, penanganan masalah ini tergantung dari penyebabnya.

Saran saya sebaiknya Anda dapat memeriksakan kondisi Anda ke dokter gigi terdekat, untuk mendapat pemeriksaan detail. Selain pemeriksaan klinis, jika diperlukan juga akan dilakukan pemeriksaan laboratoris maupun radiologis, untuk mengetahui penyebab dan menegakkan diagnosa serta menentukan tindakan perawatan yang paling tepat untuk Anda.

Untuk saat ini, berikut hal-hal yang dapat diterapkan di rumah untuk mengurangi keluhan Anda :

1. Tetap menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk gigi sensitif dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi satu arah
4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi
5. Bersihkan permukaan lidah dengan tongue cleaner
6. Dapat menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
7. Hindari makanan/minuman yang terlalu panas/dingin/manis/asam/pedas untuk mengurangi rangsangan.
8. Konsumsi 2 liter air putih perhari
9. Hindari merokok dan konsumsi minuman beralkohol
10. Rutin memeriksakan kesehatan gigi dan mulut Anda ke dokter gigi setiap 3-6 bulan sekali.

Demikian, semoga membantu.