Benjolan di lidah

Halo sobat sehat. Terima kasih atas pertanyaannya.

Berdasarkan keluhan dan foto yang Anda kirimkan, kemungkinan Anda mengalami kondisi keradangan akut akibat Scalloped tongue atau lidah bergelombang. Kondisi ini dapat disebabkan banyak hal, seperti susunan gigi geligi yang tidak rapi, seperti dari foto tersebut terlihat susunan gigi Anda maju mundur dan beberapa gigi memang menekan ke arah lidah. Adanya kebiasaan buruk seperti menekan lidah ke arah gigi, reaksi alergi, hipotiroid, kelainan genetik, dan infeksi bakteri atau jamur akibat kebersihan mulut yang buruk serta infeksi virus, dapat memperparah kondisi keradangan Anda.

Saran saya, sebaiknya Anda dapat memeriksakan keluhan tersebut secara langsung ke dokter gigi terdekat, untuk mendapat pemeriksaan yang lebih detail. Berdasarkan hasil pemeriksaan tersebut, dapat diketahui penyebab utama dari kondisi lidah Anda serta penyebab pendukung lain, jika ada. Selanjutnya dokter gigi akan menyusun rencana perawatan yang komprehensif, sesuai kondisi Anda. Do kter hihi juga mungkin akan merekomendasikanperawatan orthodonti untuk merapikan posisi gigi, sehingga lidah tidak lagi tertekan oleh tepi gigi geigi tersebut untuk mencegah rekurensi.

Untuk sementara, berikut adalah beberapa tips mengurangi keluhan Anda :

1. Tetap menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, selama 2 menit.
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi
4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi
5. Bersihkan permukaan lidah setiap hari setelah menyikat gigi, menggunakan tongue cleaner
6. Menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
7. Istirahatkan sisi yang dikeluhkan dari gerakan mengunyah sementara waktu
8. Konsumsi makanan yang halus dan lunak
9. Hindari makanan/minuman yang terlalu panas/asam/pedas
10. Hindari merokok dan minuman beralkohol
11. Cukupi kebutuhan air putih 2 liter perhari
12. Makan dengan gizi seimbang dan tambahkan konsumsi multivitamin
13. Dapat ditambah dengan mengkonsumsi obat Paracetamol atau Asam mefenamat jika perlu, untuk mengurangi rasa sakit Anda, namun sebelumnya pastikan Anda tidak memiliki alergi atau kondisi tubuh yang kontraindikasi terhadap obat tersebut.

Demikian, semoga membantu.