🔥 Diskusi Menarik

Pengalaman di vonis gula sampai 300

Saya agus bulan maret 2021 gula saya 300 trus saya diet pribadi selama 1 bulan saya cek turun 150, dan di awal oktober 21 saya cek gula naik mjd 210 samapai sekarang belum cek lagi. hal hal yg saya lakukan mengatur pola makan dengan makan nasi satu sendok banyak makan satur pilih lauk yg tidak bersantan, baceman hindari ngemil,makan roti, kee dan sejenisnya yg manis, kurangi berbagai jenis kerupuk, minum air putih teh tawar kopi tawar dan minum teh insulin jgn tergoda utk makan di restoran atau caffe, kurangi gorengan minuman sachet, dan saya sdh hampir 5 thn kurangi kubis, pedas makanan yg berbau tepung pilih bakso yg banyak dagingnya kurang peyek atau sejenisnya semoga ini pengalamana saya dpt sbg ukuran jika tidak ya maklum saya bukan dokter ahli gizi (take it easy) have nice day so salam sehat selalu.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
79
5
6

6 komentar

Maaf mau tanya hasil 300 itu gula sewaktu atau gula puasa?
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
ini pengalaman kecil saya yang penting difonis penyakit apapun kita tdk nglokro (putus asa/tdk ada harapan) karena semua penyakit yang buat kita sendiri bukan orang lain kita hanya bagaimana mengatur pola makan kita, slam sehat selalu buat ibu Maria dan yang membaca pengalamn saya ini Tuhan Berkati
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
@agusjabrik2015@junaidi Agus Sularto Trima kasih sudah berbagi pengalamannya🙏semoga kita sllu di berikan kesehatan🙏🙏🙏
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
@Densyamol05saya berusaha utk tdak mengkomsumsi obat diabet, saya lebih baik diet pribadi walaupun godaan makanan dan minuman selalu ada , itu saya anggap hal biasa nomer satu niat utk menjaga gula dalam tubuh saya saya lebih baik cari yang alami (herbal) selagi herbal itu cocok dan terbukti hasilnya
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
@agusjabrik2015@junaidi Agus Sularto Apakah mengkonsumsi obat diabetes??
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
Lihat 1 balasan untuk Anda
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan