Makanan dan minuman yg dilarang untuk panyakit diabetes apa dok?

Berdasarkan gejala yang Anda sebutkan (berat badan turun, mata kabur, sering haus, sering buang air kecil), ada kemungkinan Anda mengalami diabetes. Sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat:

Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penderita diabetes:

• Makanan manis: Kue, permen, camilan tinggi karbohidrat.
• Minuman kemasan: Minuman bersoda, jus buah kemasan, minuman olahan.
• Minuman berenergi: Tinggi gula dan dapat meningkatkan gula darah.
• Manisan buah kering: Kismis, kurma, dll.
• Makanan tinggi lemak jenuh dan trans: Gorengan, daging tinggi lemak.
• Minuman yang ditambahkan gula: Jus, teh, kopi dengan gula.
• Minuman beralkohol: Dapat memperburuk kondisi diabetes.
• Buah-buahan tertentu: Batasi konsumsi pisang, semangka, nanas, pir, anggur, ceri, mangga, apel, buah tin, dan jus buah. Sebagai gantinya, perbanyak konsumsi air putih, pilih makanan sehat seperti sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, ikan, dan yogurt probiotik. Rutin berolahraga dan periksa kadar gula darah secara teratur. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rencana diet yang tepat dan sesuai dengan kondisi Anda.