Hallo dok , ayah saya kaki.a luca akibat menginjak keong terus bengkak sampe kondisinya lemas mau makan juga ga masuk ,terus di bawa ke RS di rawat
... Lihat Lainnya
1 komentar
Terbaru
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Dokter
None
Magister Kesehatan
Halo Yossi, terima kasih atas pertanyaannya.
Konsumsi Teh hitam tanpa gula mempunyai 2 sisi, ada sisi manfaat dan dan ada sisi kerugian.
1. Dari sisi manfaat (minuman berkafein seperti kopi dan teh juga mengandung polifenol. Zat ini merupakan antioksidan yang baik bagi penderita diabetes. Polifenol diketahui dapat mengurangi risiko diabetes pada orang sehat serta mencegah peningkatan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Zat antioksidan tersebut juga baik untuk memelihara kesehatan sel dan jaringan tubuh dari efek radikal bebas.)
2. Dari sisi kerugian (diduga dapat mengganggu kinerja hormon insulin, sehingga membuat penderita diabetes lebih sulit mengontrol kadar gula darahnya. Jika penderita diabetes terus mengonsumsi kafein, hal ini dikhawatirkan dapat membuat gula darah semakin sulit terkontrol sehingga meningkatkan risiko komplikasi diabetes, seperti kerusakan saraf dan ginjal.)
Namun yang paling penting adalah bila anda ingin mengkonsumsi kopi hitam untuk diabetes melitus, maka anda harus mengkonsumsinya dengan bijak. Artinya anda harus membatasi konsumsi kopi hitam tersebut.
Berikut tipsnya :
1. Batasi jumlahnya (sebaiknya batasi konsumsi kopi hitam tidak lebih dari 2 cangkir per hari karena 200 mg asupan kopi hitam sudah dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah)
2. Kurangi gula (Penambahan gula atau pemanis buatan pada kopi Anda juga dapat mengurangi manfaat yang seharusnya bisa didapatkan. Usahakan bila ingin mengkonmsi kopi hitam, tidak menggunakan pemanis buatan)
Namun aoabila anda menunjukkan gejala kecanduan terhadap kopi hitam, segera konsultasikan ke dokter spesialis gizi klinik.
Sekian dan Terima kasih
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
