Assalamu'alaikum dokter....
Saya ingin bertanya dok mengenai makanan sehat untuk anak usia dini, yaitu buah dan sayur apa yang bagus untuk a
... Lihat Lainnya
Anonim
2 minggu yang lalu
hipokalemia
Dokter aku mau tanya penderita panyakit kalium hipokalemia emang benar tidak boleh angkat-angkat beban berat.soal nya tadi aku pkl di hotel angkat beban berat langsung pada sakit tangan kanan,kiri kram sama nyeri dok.udah aku itu aja dok.sebelum terima kasih 😔😔
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Hipokalemia, atau kekurangan kalium, memang dapat menyebabkan kelemahan otot dan kram, sehingga aktivitas fisik yang berat, seperti mengangkat beban, bisa berisiko. Jika Anda mengalami nyeri dan kram setelah mengangkat beban berat, ini bisa jadi tanda bahwa otot Anda tidak mendapatkan cukup kalium untuk berfungsi dengan baik.:Kondisi ini dapat memperburuk gejala jika Anda terus melakukan aktivitas berat tanpa memperhatikan asupan kalium yang cukup. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk menghindari angkat beban berat sampai Anda mendapatkan penanganan yang tepat. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut mengenai kadar kalium dalam darah dan mendapatkan saran mengenai diet yang tepat untuk meningkatkan asupan kalium. Pastikan juga untuk menjaga hidrasi yang baik dan mengonsumsi makanan yang kaya kalium, seperti pisang, kentang, dan sayuran hijau. Jika gejala nyeri dan kram berlanjut, segera cari bantuan medis untuk evaluasi lebih lanjut. Jaga kesehatan Anda dan semoga cepat pulih!
Related content