Hallo dok , ayah saya kaki.a luca akibat menginjak keong terus bengkak sampe kondisinya lemas mau makan juga ga masuk ,terus di bawa ke RS di rawat
... Lihat Lainnya
Mimin Mintarsih
1 tahun yang lalu
Hallo dok. Kemaren cek gula darah hasilnya 363 bahaya sekali gak dok. Saya sampe tidak bisa tidur gimana cara cepat sem
Halo Dok gula darah saya tinggi. 363 saya sudah minum obat saya mau cepat sembuh dok .bagaimana cara mencegahnya?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
82
3
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Baru saja saya cek gula darah saya tinggi 329, saya harus minum obat apa mohon petunjuk serta arahan nya. Terimakasih
Halo Mimin mintarsih,
Gula darah sewaktu yang diukur lebih dari 200mg/dl disertai gejala seperti banyak kencing, banyak minum, banyak makan, kemungkinan menunjukkan gejala diabetes melitus namun ini harus dicek dan dipastikan kembali dengan pemeriksaan lengkap, jadi harus dicek ke dokter.
Kadar gula darah bisa berubah ubah. Obat yang dikonsumsi tidak bisa sembarangan pilih dan ada dosisnya serta tidak seenaknya berhenti minum. Ada dosis dan cara minumnya. serta perlunya kontrol rutin.
penggunaan obat pada pasien diabetes harus konsultasi dulu dengan dokter.
konsulkan dulu dengan dokter di fasilitas kesehatan terdekat.
penjelasan tentang diabetes:
Penderita Diabetes Melitus memiliki gangguan pada proses metabolisme gula darah karena kekurangan hormon insulin atau sel tubuh tidak berespon baik pada insulin.
beberapa anjuran:
- makan sedikit tapi sering
- batasi asupan gula dan karbohidrat dan imbangi dengan asupam protein, lemak baik, buah dan sayuran
- olahraga rutin minimal 2-3x tiap minggunya
- konsumsi obat yang telah diresepkan dokter yang merawat.
Secara umum kadar gula darah pada setiap orang dapat mengalami kenaikan atau penurunan secara rutin tergantung dari asupan makanan yang masuk dan kondisi kesehatan tubuh.
Pada orang dengan diabetes melitus atau gangguan pada hormon pengatur gula darah yaitu insulin, asupan makanan sangat mempengaruhi kadar gula darah, terlalu banyak makan makanan dengan kandungan gula atau karbohidrat akan menaikan gula darah lebih tinggi dari orang normal tanpa riwayat diabetes.
Pemilihan makanan yang baik akan membantu mempertahankan kadar gula agar tetap normal. Beberapa contoh makanan untuk menjaga gula darah stabil yaitu:
-jagung
-ubi jalar
-gandum utuh
-beras merah
-sayuran hijau (bayam, brokoli, sawi)
-biji chia
-kacang-kacangan
-hindari penggunaan gula berlebihan
sebaiknya hindari jajanan diluar apalagi dengan riwayat tinggi trigliserida.
Selain diet, lakukan juga olahraga atau aktivitas fisik lainnya secara rutin, 15-30 menit 2-3x per minggu.
Konsumsi obat penurun gula darah yang diresepkan dokter dan rutin kontrol ke dokter.
segera periksakan diri anda ke dokter spesialis penyakit dalam di RS terdekat.
Semoga membantu, terima kasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya bukan dokter, tetapi saya akan mencoba memberikan beberapa informasi yang mungkin dapat membantu Anda.Gula darah tinggi, seperti hasil tes Anda sebesar 363, dapat menunjukkan adanya diabetes atau masalah kesehatan lainnya. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan rekomendasi pengobatan yang tepat.
Untuk mengatasi gula darah tinggi dan mempercepat penyembuhan, berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:
Ikuti rekomendasi dokter: Pastikan Anda mengikuti semua instruksi dan resep obat yang diberikan oleh dokter. Jangan menghentikan atau mengubah dosis obat tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.
Perubahan pola makan: Makan makanan sehat dan seimbang, terutama yang rendah karbohidrat dan gula. Pilih makanan yang kaya serat, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Hindari makanan olahan, makanan manis, minuman beralkohol, dan minuman bersoda.
Aktivitas fisik: Lakukan aktivitas fisik secara teratur, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang. Aktivitas fisik dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Kontrol berat badan: Jika Anda memiliki kelebihan berat badan atau obesitas, upayakan untuk menurunkan berat badan secara sehat melalui kombinasi pola makan sehat dan olahraga teratur.
Minum cukup air: Pastikan Anda terhidrasi dengan baik dengan minum cukup air setiap hari. Hindari minuman manis atau beralkohol yang dapat meningkatkan kadar gula darah.
Hindari stres: Stres dapat mempengaruhi kadar gula darah. Coba temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan.
Selain itu, penting untuk rutin memeriksakan gula darah Anda dan mengikuti saran dokter secara teratur. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau membutuhkan informasi lebih lanjut, disarankan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter Anda.
Related content