🔥 Diskusi Menarik

Diabetes

Yth Bapak / Ibu Dokter dan peserta komunitas.


saya pernah mendapat informasi bahwa kabarnya Diabetes, bagi sebagian orang adalah faktor kegemukan. sementara sebagian lagi berpendapat bila diabetes merupakan kadar gula yg ada dalam tubuh. wallahu'alam. Sebagai orang awam, saya ga terlalu paham.


namun, terlepas dari pendapat tersebut benar / salah, Bagaimanakah cara efektif agar tubuh tetap dalam kondisi normal dan sehat. (termasuk jika saat ini dinyatakan diabetes). terima kasih atas tanggapan dan masukannya.


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
17
1

1 komentar

Hallo Yuli, terima kasih untuk pertanyaanya.


Diabetes adalah keadaan dimana kadar gula darah dalam tubuh kita jauh lebih tinggi dari angka normal. Penyebab dan faktor resiko yang dapat menyebabkan diabetes terjadi ada bermacam-macam; salah satunya tentu adalah berat badan yang terlalu tinggi (kegemukan/obesitas).


Bagi mereka yang sudah terkena diabetes, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan:

  1. Taati aturan minum obat dan ikuti jadwal kontrol. Konsumsi obat gula darah yang baik dan benar dapat mencegah komplikasi dan kerusakan lebih lanjut karena kadar gula darah tinggi.
  2. Jaga asupan makanan dan ganti diet rendah gula dan karbohidrat.
  3. Olahraga yang cukup dan sesuai dengan kemampuan fisik (tidak di forsir)
  4. Awas terhadap perubahan yang terjadi pada tubuh, mulai dari rasa tidak enak badan sampai luka yang tak kunjung sembuh.
  5. Tetap positif dan semangat!


Untuk informasi lebih lanjut mengenai diabetes, dapat dibaca di halaman berikut:

https://hellosehat.com/diabetes/diabetes-melitus/


2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan