Diabetes

Halo Nur Aini, terima kasih atas pertanyaannya.

Hipoglikemia adalah gangguan kesehatan yang terjadi ketika kadar gula di dalam darah berada di bawah kadar normal ( < 50 / 60 mg/dl ). Hipoglikemi dapat terjadi pada pemderita diabetes maupun bukan penderita diabetes.

Jika kadar gula darah terlalu rendah, maka tubuh termasuk otak tidak akan bisa berfungsi dengan baik. Dan jika itu terjadi, seseorang yang menderita hipoglikemia akan ditandai dengan gejala-gejala seperti berikut ini

1. Gejala ringan : Dapat diatasi sendiri dan tidak mengganggu aktifitas sehari-hari. (Rasa lapar, mual, tekanan darah menurun, gelisah, gemetar, denyut jantung meningkat)

2. Gejala sedang : Dapat diatasi sendiri, sudah mengganggu aktifitas sehari-hari. (Sakit kepala, vertigo, gangguan konsentrasi, penurunan daya ingat, perubahan emosi, penurunan fungsi rasa, gangguan koordinasi gerak, penglihatan double.)

3. Gejala berat : Membutuhkan bantuan orang lain dan terapi (Disorientasi, kejang, penurunan kesadaran)

Penanganan Pertama dari Hipoglikemia : .

1. Berikan Minuman Manis -> Kadar gula darah yang merosot drastis bisa mengakibatkan penyandang diabetes kehilangan kesadaran :

- Berikan minuman manis 150-200 ml (teh manis atau jus buah) atau 2-3 sendok teh sirup atau madu untuk membantu meningkatkan kadar gula darah.

- Tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi kalori seperti coklat, kue, donat, ice cream atau cake karena gula yang terkandung di dalam minuman akan lebih cepat diserap oleh tubuh dibandingkan gula yang terdapat di dalam makanan.

2. Berikan Tablet Glukosa -> Penyandang diabetes yang kerap kali mengalami hipoglikemia biasanya selalu membawa tablet glukosa sebagai bentuk pertolongan darurat pada saat-saat kritis. Tablet glukosa ini berbentuk seperti permen yang pada umumnya mengandung sekitar 5 gram karbohidrat per tablet. Jika Anda berada dalam kondisi sulit dan tidak bisa menemukan minuman manis, maka tablet glukosa ini bisa digunakan sebagai pertolongan pertama

3. Konsumsi Makanan Berkarbohidrat -> Setelah kondisi penderita hipoglikemia berangsur membaik, segera berikan makanan yang mengandung karbohidrat seperti roti, biskuit, ataupun nasi. Kandungan karbohidrat di dalam jenis-jenis makanan tersebut akan membantu menyediakan persediaan gula yang diperlukan tubuh secara bertahap. Dengan demikian, kadar gula darah bisa dipertahankan kestabilannya dalam jangka waktu relatif lebih lama.

3. Segera bawa ke rumah sakit terdekat -> Bila pertolongan pertama di atas tidak memberikan hasil yang baik, segera bawa ke rumah sakit terdekat agar mendapat pertolongan lebih lanjut.

Sekian dan Terima Kasih