Diabet type 1
Hai salam kenal...anak saya kena diabetes type 1..saya baru tau kalo anak saya kena diabet, umurnya 4th...saya bingung kalo anak saya minta jajan sedangkan ada jam2 untuk makan dan makan jajan...bagaimana y yang harus saya lakukan biar anak tidak ngrengek minta jajan terus.
Halo Desy Puput, terima kasih atas pertanyaannya. Diabetes ditandai dengan kadar gula darah yang sangat tinggi dalam tubuh. Penyakit ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Di antara kedua jenis diabetes tersebut, diabetes tipe 1 paling banyak diderita oleh anak.
Panduan Menyiapkan Makanan Anak dengan Diabetes Tipe 1 :
1. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh, seperti daging asap, susu tinggi lemak, dan mentega. Lebih baik konsumsi ikan sarden yang tinggi asam lemak omega-3 dan susu almond.
2. Konsumsi cukup serat setidaknya 20–30 gram setiap hari guna mengontrol gula darah. Makanan berserat yang bisa dipilih meliputi biji-bijian, buah dan sayuran, serta kacang-kacangan.
3. Batasi jumlah karbohidrat yang masuk ke tubuh. Ini penting dilakukan karena karbohidrat akan diolah menjadi gula dalam darah sehingga bisa menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Agar lebih aman, pilih makanan dengan \
4. kandungan karbohidrat kompleks, seperti nasi merah, roti gandum, dan oatmeal.
5. Jangan lupa untuk mengonsumsi protein yang bersumber dari daging, kacang-kacangan, dan telur.
Yang peling penting adalah orang tua memahami apa yang diinginkan pada anak.
Sekian dan Terima Kasih