Bertanya tentang gula darah

Kadar gula darah Anda yang berkisar antara 177 hingga 191 mg/dl menunjukkan bahwa Anda mengalami hiperglikemia, yang berarti kadar gula darah Anda lebih tinggi dari batas normal. Kadar gula darah yang melebihi 200 mg/dl dapat mengindikasikan diabetes, jadi penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut:

Gejala gatal-gatal pada kulit juga bisa terkait dengan kadar gula darah yang tinggi. Anda disarankan untuk melakukan langkah-langkah berikut:

1. Segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.
2. Lakukan pemeriksaan gula darah secara rutin untuk memantau fluktuasi kadar gula Anda.
3. Terapkan pola makan sehat dengan nutrisi seimbang dan hindari makanan tinggi gula.
4. Rutin berolahraga untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
5. Pastikan untuk mengelola stres, karena stres dapat mempengaruhi kadar gula darah. Jangan tunda untuk mendapatkan perawatan medis, terutama jika Anda mengalami gejala yang mengganggu seperti gatal-gatal.