Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diabetes Melitus

Gula darah saya saat puasa 176, saya mengkonsumsi obat simryl 2 mg 1x sehari, apakah masih mungkin dok. Dokter mengatakan bahwa obat tsb reaksi nya 24 jam jadi saya tidak perlu mengkonsumsi obat tsb 2 kali sehari....

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
7
1
Apakah suami saya mengindap diabetes dok

Suami saya tiap malam suka lapar trus suka gatal² dibagian badan sama punggung nya,yg bikin saya kaget berat badan nya menurun drastis sama mata nya keliatan sayu

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
6
1
Dehidrasi Saat Berpuasa, Bagaimana Cara Mencegahnya?

Saat sedang berpuasa kita berisiko mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Risiko ini semakin tinggi bagi yang melakukan banyak aktivitas, terutama di luar ruangan selama berpuasa.


Minum cukup cairan penting dilakukan saat berpuasa. Karena dehidrasi ringan dapat menyebabkan kelelahan, mulut kering, haus, dan sakit kepala. Minum 8 gelas cairan setiap hari untuk tetap terhidrasi. Selain itu, kita juga mendapatkan sekitar 20-30% cairan yang dibutuhkan dari makanan.


Berikut beberapa cara yang dapat mencegah dehidrasi saat berpuasa.


  1. Konsumsi Air Sesuai Kebutuhan.
  2. Hindari minuman yang mengandung kafein.
  3. Kurangi mengonsumsi makanan pedas dan asin.
  4. Hindari paparan panas.


Apakah sobat sehat pernah mengalami dehidrasi saat berpuasa? Yuk sharing di kolom komentar!

https://hel

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
15
8
Curhatan bunda

saling sharing ya bun, anak saya laki² usia 4th. Kalo mau jajan ke warung mintanya dianter aja bun gamau sendiri, dan sekarang kalo dikasih tau ngelawan , makin kesini makin cengeng kalo dilarang , dan biasanya kalo dia mepakukan kesalahan minta maaf ini sekarang engga bun. Apa teman bermain itu sangat besar pengaruhnya ya bun? Dia suka main dengan anak usia 6 tahun , dan perubahan itu terjadi setelah dia sering main dengannya.. Saling berbagi pengetahuan ya bun .. Terimakasih bunda² 🙏🥰

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
6
2
Lihat komentar lainnya
hitungan mulai hamil nya yang mana ?

hallo assalammualaikum pak/buk.

izin bertanya. saya pms terakhir tanggal 23 januari dan hanya 5 hari. februari seharusnya saya pms mulai tgl 19 -23.. ditanggal 19 saya test pack masih negatif terus hari selanjutnya saya tunggu belum pms juga. setelah penasaran tanggal 28 februari siang dan 1 maret pagi saat saya test pack hasilnya positif. jadi itu gimana kehamilannya ya ngikutin hitungan januari atau februari..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
6
1
Azoospermia

Langkah apa ketika dokter menyebutkan bahwa kena penyakit azoospermia ? mohon berikan langkah yg tepat untuk menjalani program untuk mendapatkan sang buah hati .. terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
8
2
Lihat komentar lainnya
BB dan TB anak stuck

Dok, anak saya laki-laki umur 2th 5 bulan BB nya cuma 11kg, TB 85,5 kg. Harus gmn ya dok supaya BB dan TB nya naik? Apakah masih dikatakan normal atau dibawah rata2?

terimakasih sebelumnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
17
7
2
Lihat komentar lainnya
Pengalaman Saya Turun BB 50kg: “Cie yang Lagi Diet!”

Sebelumnya saya sudah cerita gimana rasanya jadi remaja dengan berat 120 kg di umur 15 tahun. Rasa sedih dan malu menjadi motivasi utama saya untuk melakukan diet dan menurunkan berat badan. Perasaan tersebut utamanya muncul karena rasa tidak percaya diri dan pandangan orang yang negatif terhadap diri saya. Bagi yang pernah gemuk atau sedang gemuk mungkin bisa relate dengan perasaan saya saat itu.


Ini juga alasan saya kenapa bisa mempunyai motivasi yang sangat kuat hingga bisa turun berat badan dan mempunyai komposisi tubuh yang jauh lebih baik.


Tetapi, untuk sampai ke titik tersebut tidaklah mudah. Hanya untuk sekedar memulai saja dan kembali mendapatkan motivasi untuk ke gym butuh dukungan dari orang tua khususnya Mama. Ketika saya berhasil mengumpulkan motivasi dan akhirnya rutin ke gym. Hal yang paling sulit bagi saya adalah mengatur pola makan. Karena saat itu saya ditemani oleh trainer jadi olahraga bukan menjadi masalah.

... Lihat Lainnya
Pengalaman Saya Turun BB 50kg: “Cie yang Lagi Diet!” Pengalaman Saya Turun BB 50kg: “Cie yang Lagi Diet!” 
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
763
17
8
Lihat komentar lainnya
Balita dan bayi

Moms, semoga ada yg bsa sharing jika punya pengalaman sama. Anak saya 2, 2thn 10bln dan 1bulan 2pekan. Sudah 1pekan si kakak menolak tidur siang, pdhl selalu sy bawa ke kmr dijam yg sama untuk tdr siang. Sesekali sy mngalah agar dy tdr nangis dn mmbngunkn adiknya yg mmmg agk rewel. Tp akhirnya berhari2 si kakak makin keras menolak tdr siang, apakh wajar moms? Apakah sdh wktnya si kakak berhenti tdr siang? Anaknya mmng aktif sekali serasa tdr pernah capek, dn jila mau tdr dr dulu mmng harus dikelon dgn suasana tenang dn redup. Ada yg bsa ksi sy insight ttg hal ini?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
8
1
Cara Mengontrol Emosi

Izin Bertanya.


Saya memiliki sifat yang emosional dan tempramental yang tidak bisa saya kontrol. saya ingin sekali menjadi pribadi yang tidak emosional dan tidak tempramental. Ditambah lagi saat bulan puasa kita diminta untuk mengontrol emosi dan menahan marah kita. Bagaimana caranya untuk orang yang memiliki sifat emosional dan tempramental untuk mengontrol emosinya bahkan menjadi pribadi yang tidak emosional dan tempramental lagi?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
8
1