Temukan komunitas Anda

Latihan keseimbangan mungkin terlihat tidak memberikan manfaat yang besar bagi tubuh. Nyatanya, olahraga ini bisa membantu Sobat Sehat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lancar.

Jika keseimbangan bermasalah, Sobat Sehat rentan jatuh dan berisiko mengalami cedera serius. Ini tentunya berbahaya jika Sobat Sehat dituntut untuk aktif bergerak setiap harinya.

Salah satu cara untuk melatih keseimbangan adalah dengan mengangkat salah satu kaki. Sobat Sehat bisa mengombinasikan gerakan lainnya sembari berdiri atau dengan posisi plank atau seperti push-up saat dada tidak bersentuhan dengan lantai.

Cek ragam latihan keseimbangan di artikel berikut https://hellosehat.com/kebugaran/kelenturan/gerakan-olahraga-menjaga-keseimbangan-tubuh/

Haii dok, saya adel, saya mengandung anak pertama kalo menurut bidan usia kandungan saya 11 minggu dilihat dari trakhir saya menstruasi, 2hari ini saya mngalami flek coklat dan berubah menjadi darah seperti menstruasi, apakah itu berbahaya dok??

Hello dok, saya mau nanya... Anak saya usia 2,5thn... Belum pandai bicara yang baik... Tapi dia bisa bicara dan mengenal huruf, angka, beberapa anggota tubuh dan warna pakai bahasa inggris. Kira" pertumbuhannya sehat atau gimana ya dok??

Obat panu yang penggunanya di konsumsi tanpa resep dokter ada ga?

Hallo dok, sy punya anak laki" Usianya 3,5th, sy rasa sy masih kurang dlm mengasuh anak sehingga ank sy jdi suka nangis dan suka memarahi temannya, cara mengatasi nya bgaiman ya dok, terimakasih 🙏

apakah boleh mengkonsumsi obat kimia dan obat herbal secara bersamaan untuk penderita Diabetes

Saya mau bertanya dok, anak saya usianya 5 bulan tapi tdi di lidahnya ada rambut 1 helai dan saya mau ambil rambutnya udh tertelan itu gmna dok bahaya gak , karena dia risih saya pegang mulut nya dia nangis , tapi dia gak muntah dok ,dan sekarang saya kasih ASI agar cepat mengalir dok . Itu gmna dokter mohon penjelasannya dok

Terimakasih 🙏

FPS37D, MI 0.70, TIB 0.2, 14.0cm Gen, G15/130dB/FA13/P95/FAI2. d1 6.75cm, D2 4.86cm, d3 4.57cm

Artinya apa ya dok kalo dibaca hasil USG nya?

Mohon penjelasannya karna saya masih kurang mengerti 🙏

Anak saya umur 1 minggu bilirubin 18.7.mg ee..sama mnm asih banyak.. apakah harus di rawat ap cukup di jemur pagi aj dokk

Assalamualaikum.Dok maunanya ni kalau tipe jirawat berjamur dan bekas jirawat hilangkanya pakai obat apa