Untuk membuat olahraga semakin efektif dan bermanfaat bagi kesehatan, Anda harus mengetahui faktor penting, salah satunya waktu terbaik bagi tubuh untuk berolahraga.

Menurut Sobat Sehat kapankah waktu terbaik untuk berolahraga? Yuk jawab di kolom komentar.

Jawaban paling menarik akan mendapatkan saldo Gopay Rp200ribu untuk 4 orang pemenang.

Caranya:

1. Tulis jawaban dan pengalamanmu berolahraga di kolom komentar.

2. Sertakan #KuisKomunitasHS di akhir jawaban.

3. Periode kuis 27 Juni-8 Juli 2022.

Hallo dok selamat pagi,

Ingin menanyakan terkait dengan kondisi gigi,

Gigi saya secara tidak sadar lapisan luarnya terkiikis dan tdi pagi agak aneh dimulut, ternyata email gigi mengelupas dan dentil sedikit terlihat. Memang blm ada rasa sakit atau sensitif.

Tp saya khawatir untuk kedepannya.

Ada solusi dok untuk mengatasi hal tersebut.

Selamat pagi dok, izin konsultasi dok,akhir-akhir ini dok keputihan saya berlebihan sehingga mengeluarkan bau tak sedap dan terasa gatal dok. nah saya harus menggunakan jenis pembersih area kewanitaan yang bagaimana ya dok? Mohon solusinya,terima kasih

Dokter kenapa saya sakit pinggang sebelah disaat mentruasi,itu sakit ya sampai ke perut depan, yang saya hawatirkan takut nya ada gejala atau penyakit dalam organ rahim saya, tolong dokter kasih penjelasan nya kenapa ya? Biar saya tau ada penyakit apa dalam organ rahim saya tolong dokter terima kasih dok 🙏

Apakah tanda keguguran ada kluar darah dan perut terasa sakit banget dok terimakasih mohon d bantu dong

MLM pak dokter atau bu dokter .

Saya mau tanya masalah sakit gigi yg berlobang,saya sudah 4hari merasakan sakit gigi saya.sudah num obat antibiotik tapi blm sembuh2 juga,apa bisa d cabut dalem ke adaan sakit

Dok, tkng infonya tindakan apa yang sebaiknya di lakukan jika ketuban pecah dinusia kandungan 24 minggu, makasih

Pertama waktu saya makan daging kayak ada yg masuk semaiin lama semakin parah saya congkel kayak ad plak hitam dan sekarang sakit nyeri sampai ke kepala, sudah minum obat tapi belum kunjung sembuh...solusinya apa ya

Dok mau tanya apakah bisa setelah tidak menyusui lagi selama hampir 5 bulan, dan ketika ingin menyusui lagi apakah masih bisa dengan relaktasi??

Bayi jalan 3 bulan Dok bagaimana ketika anak mau menyusui dikasih asi malah nangis, kalau udah ngantuk ajja baru mau nenen