Selamat sore dok,saya akhir2 ini sering merasakan setres tidak tenang dan susah untuk tidur. bagaimana cara untuk bisa saya sembuh, apakah ada terapi mental?

Saya sering merasakan gemetar di telapak tangan dan berkeringat dingin, jantung berdetak kencang, overthinking, makan tidak teratur. Apakah ada penjelasan saya kenapa? Sekian terima kasih

Kenapa ya selalu ngerasa sendiri gak punya siapa2 padahal tinggal dirumah tapi selalu gak nyaman ngerasa gak berharga dan gak berguna. Aku juga g punya temen, pengen cerita ke orang /ke dokter

Ketika mengingat kesakitan dan trauma yang muncul, saya anggap hidup saya menyedihkan, bagaimana sy bisa menjaga positif vibes dipikiran saya? Mohon bantuannya

Halo dok...setiap saya merasa diabaikan oleh pasangan atau pun bertengkar saya merasa bahwa hidup saya hancur. Bagaimana saya mengelola kondisi ini? Terima kasih

Selamat sore dok, anak saya sering dibully oleh temannya karena memiliki nilai yang selalu bagus di setiap mata pelajaran. Skrg dia jadi malas belajar dok, gimana saya memotivasi anak saya kembali?

Dok saya telat haid sekitar 15 hari dari tgl seharusnya haid. Tetapi selama telat kadang suka kram perut kaya ingin haid tapi sampe sekarang juga belum haid. Itu kenapa ya dok

Bagaimana cara beradaptasi terhadap lingkungan tempat tinggal saya yg baru? bagaimana sy memahami mereka dan menekan emosi saya?

Halo.. saya punya anak umur 3th selalu kecanduan dengan hp kalo dia pegang hp trs saya larang pasti dia selalu marah² dan nangis kejer. Apakah saya biarkan agar tdk nangis?

Siang dok

Sy merasa sesekali terhilang dari kesadaran saat semua org disekitar sy mlakukan rutinitasnya. Bagaimana sy harus menyikapi??