Diet defisit kalori
Dok saya ingin diet defisit kalori, sekarang bb saya 74kg, kalo diet defisit kalori boleh ga sih tetap makan makanan yang dijual2 dimall, pedagang kaki5, dsb. Tapi tetap membatasinya, maksutnya ga berlebihan. Bagaimana dok🙏🏻
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Dok, saya ingin bertanya Kenapa kulit wajah saya timbul banyak sekali seperti beruntusan dan tekstur nya terlihat tidak rata?, apakah ini purging?, Saya memang baru menggunakan produk yang mengandung retinol, saya tidak tau kalau batas usia nya minimal 20-25 tahun, saya baru 17, soalnya tidak tertera di dalam kemasan nya, Sebut merek saja nama skincare nya yaitu Pond's age miracle, Apa yang harus saya lakukan dok?, Katanya harus pakai terus prodak nya, Tapi saya takut makin parah karna usia saya belum mencukupi umur minimal, Lalu kalau berhenti pakai apakah purging nya tidak akan pernah bisa hilang?, tolong beritahu saya solusi nya, Terima kasih...
Bagian putih mata dan bagian dalam kelopak mata bawah anak saya merah, menurut beberapa teman saya cara untuk mengatasinya menggunakan salep gentamicin. Ini sudah terjadi kurang lebih 4 hari dok. Apa sebaiknya yang saya lakukan? Apakah saya boleh menggunakan salep ikagen gentamicin sulfate untuk bayi saya dok? Terima kasih
Izin bertanya dan sekaligus minta solusi. Istri saya sakit saraf kejepit dibagian atas bokong sebelah kiri, kalau sedang kambuh dari atas bokong sampai kaki berasa tidak kuat sampai nangis. Sudah 3 tahun belum sembuh juga. Berbagai cara pengobatan sudah kami jalani tapi belum membuahkan hasil. Cara apa yg tepat agar penyakit saraf kejepit istri saya sembuh total ya dok? Terima kasih
Saya memiliki tulang ekor yang menonjol keluar, dulu memang saya pernah jatuh duduk dan fisioterapi berkali-kali tetapi tidak mengurangi penonjolannya. Saya sudah ke beberapa dokter dan katanya tidak masalah hanya ada sedikit ruang dalam tulang ekor saya. tapi ini membuat saya kesulitan untuk telentang apalagi melakukan sit up. Bagaimana menyembuhkannya ya dok agar tulang saya normal tidak menonjol lagi? Terima kasih.
Saya mau nanya, kemarin saya keguguran usia hamil 6 minggu,terus dokternya nyuruh kuret tapi saya tidak mau dikuret. Tetangga saya aja hamil 3 bulan keguguran cuma dikasih obat aja (dokter yang berbeda) terus saya tanya apa obat nya, dia lupa merknya. Saya mau nanya dok, Apa nama obat untuk membersihkan rahim setelah keguguran itu tanpa kuret? Agar bisa saya beli di apotek terdekat. Terima kasih.
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin