cara mengatasi pikiran untuk bunuh diri
saya selalu memikirkan cara bunuh diri seperti yang kakak saya lakukan, saya juga tidak bisa mengontrol emosi saya dan selalu bersikap kasar pada adik saya, saya melakukan self harm serta melakukan percobaan bunuh diri dengan cara mengikat tali sepatu di leher saya, mood saya sering berubah-ubah secara drastis dan hal itu membuat saya malas bersosialisasi. Ngomong-ngomong Ayah saya tidak tau tentang hal ini
Dok apa ada cara untuk mengatasinya?

































