Diet rendah lemak seperti apa?
Bagaimana cara menjalani diet rendah lemak? makanan apa saja yang bisa di makan dan tidak bisa dimakan. Dan bagaimana takaran gizi yang diperlukan untuk menambah massa otot?
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Saya adalah busui dengan anak yg sudah memasuki 18 bulan, saya ga sadar ternyata berat badan saya naik drastis dari 59 kg setelah melahirkan dan sekarang menjadi 69 kg, setelah di cek ternyata sudah memasuki obesitas tipe 2, usia saya saat ini 31 tahun, dengan tinggi badan 150 cm, berat badan 69 kg, saya mau diet tapi bingung ... Harus bagaimana...? Menu makanannya harus bagaimana??
Baru-baru ini selebriti Rachel Venya sedang ramai diperbincangkan perihal perayaan ulang tahun anaknya.
Rachel yang sedang berada di Bali di hari ulang tahun putranya berpesan pada mantan suaminya agar tidak merayakan ulang tahun putra mereka tanpa dirinya.
Okin, sang ayah, tetap memberikan kejutan ulang tahun anaknya di tersebut.
Hal ini ramai diperbincangkan karena Rachel memposting ini di sosial medianya. Ia mempostinge beberapa keluhan termasuk mengatakan sulitnya melakukan co-parenting.
Apa itu co-parenting?
Co-parenting adalah pola pengasuhan anak bersama yang dilakukan oleh sepasang orangtua yang telah bercerai. Sementara itu, co-parent adalah arti singkat dari orangtua yang kooperatif.
Dalam pola asuh ini, kerja sama kedua orangtua sangat dibutuhkan dalam memberikan dukungan moral maupun fisik anak. Hal ini untuk mengatasi berbagai masalah yang mungkin te
... Lihat LainnyaHalo semua 👋
Saya ingin meminta tips dan trik untuk mengatasi rasa gugup dan degdegan saya. 2 hari lagi saya akan presentasi sidang akhir, saya khawatir hasilnya tidak sesuai ekspektasi dan mengecewakan banyak orang, terutama orang tua dan pacar saya. Mohon bantuannya. Terima kasih
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin