Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.
dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A
Bidan Fani Mardliani Rohimah
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz
Semua Pakar 9
+-1
Ikutilah beragam aktivitas di Komunitas Hello Sehat dan dapatkan kesempatan untuk memenangkan hadiah menarik.
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Meski sebagian besar buah tinggi gula, tapi pengidap diabetes masih boleh lho makan buah-buahan jika dikonsumsi sesuai dengan kondisnya.
Buah memiliki kandungan gula alami yang bisa membuat gula darah meningkat. Jadi, penting memilih buah untuk diabetes yang tidak cepat meningkatkan gula darah.
American Diabetes Association (ADA) mengatakan bahwa diabetesi (sebutan untuk orang dengan penyakit diabetes) boleh makan buah apa pun, asalkan cermat menakar porsinya dan memastikan tidak punya alergi buah.
Namun, tentunya tidak semua buah direkomendasikan untuk penyakit gula. Buah yang dimakan harus memiliki indeks glikemik yang rendah, yaitu sekitar 55.Dari begitu banyak pilihan buah di luar sana, ada beberapa buah yang aman untuk diabetes.
- Apel
- Jeruk
- Kiwi
- Alpukat
- Mangga
- Stroberi
- Pir
Simak penjelasan lengkapnya pada artikel berikut!
Kerja shift pada malam hari, bisa mengganggu waktu tidur dan waktu makan. Hal ini bisa mengubah jam biologis tubuh yang akhirnya berdampak pada metabolisme. Maka dari itu, saya ingin bertanya mengenai Bagaimana cara mengatur pola hidup, termasuk memilih makanan sehat untuk kerja shift malam?
wajah saya kalau di daerah panas cenderung berminyak dan kusam beda lagi kalau di daerah dingin wajah saya malah kering terus muncul beruntusan yg berwarna putih bukan jerawat dibagian dahi sama pipi, kira-kira jenis kulit saya apa ya? dan cara mengatasi beruntusan dengan ngelakuin apa?
hallo,
terimakasih sudah menerima saya sebagai anggota komunitas diabetes
selama ini gula darah saya tinggi, sekitar 450
dan saya tidak minum obat, hanya minum rebusan daun kelor dan jus pare setiap hari, tapi kenapa gula darah saya masih tinggi, dan badan terasa normal2 saja.
pertanyaan saya bagaimana menurunkan gula darah dibawah 200 dan menstabilkan...
terima kasih..
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
