Cara mengetahui kalori perhari dan protein saya perhari
perhari 1,865 lalu berapa protein yg harus saya makan dan makanan apa saja contihnya utk melengkapi segitu kalori
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Halo dok saya mau tanya
Saya ini kena gatal gatal sudah selama 3 bulan
Bentuk gatal gatal besar membengkak tetapi jika saya oleskan krim panas atau bisa di sebut balsem Geliga,gatal gatal tersebut hilang,gatal gatal tersebut keluar nya jika menyambut malam hari dok,saya sedang merantau di Malaysia,disini saya membeli obat alergi dan tahan gatal di apotik/farmasi tetapi obat tersebut tidak bisa menghilangkan gatal gatal tersebut melainkan 3 hari sekali saya harus mengkonsumsi obat tersebut
halo dok, saya baru mengunjungi klinik kecantikan lima hari yang lalu untuk treatment, lalu saya ditawari untuk membeli produknya yaitu berupa facial wash, toner, krim siang, krim malam 2 tahap itu semua dalam pengawasan dokter karena sebelumnya saya konsul dulu. lalu setelah pemakaian 2 hari kulit saya malah kering merah mengelupas, alhasil saya konsul lagi lalu ditawari krim anti iritasi katanya. sudah 2 hari lagi saya memakai krim anti iritasi tersebut memang kelihatan hasilnya kulit tidak merah merah lagi, namun bekas merah tersebut malah menghitam. dihari yang kelima ini saya bingung antara melanjutkan lagi krim dari klinik kecantikan tersebut atau genti saja ke produk yang biasanya saya gunakan. setelah saya baca baca katanya kalo pakai krim dari klinik takutnya ketergantungan, apakah tidak masalah kembali lagi ke skincare dulu? baiknya bagaimana ya dok? apakah akan berdampak seperti muncul flek hitam dan sebagainya? sudah lima hari ini saya stress karena tadinya kulit saya be
... Lihat LainnyaDok,saya ini riwayat hipokalemia. Terus sekarang ketika saya beraktivitas rasanya sesak nafas dan sekarang sering nyeri di bagian otot. Terus kemaren udah di rwat inap,tapi tidak ada perubahan. Saat pulang kalium baru mencapai 2.7. kata dokternya sudah tidak apa-apa. Apa kondisi yang saya alami itu sebab dari kalium yang masih kurang atau bagaimana dok?

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin