Pengen kurus
Halo dok
Umur saya 15 thn, bb & tb saya 81 kg dan 172 cm. Saya ingin diet tetapi ragu, untuk memulai diet hal apa aja yang harus saya lakukan ya?
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Halo dok, saya perempuan berusia 25tahun. Jadi di hari ke 3 menstruasi, tiba-tiba muncul benjolan seperti kristal diarea dalam sebelah kiri miss v saya. Setelah 2hari berselang muncul benjolan disebelah kanan dan keadaan sekarang benjolan tersebut ada di kedia sisi. Saya tidak mengalami gejala apapun kecuali munculnya benjolan seperti kristal tersebut.
apakah ada penjelasan dan saran atas gejala saya dok?
Saya usia 53th..tinggi 150cm BB 152.5kg....saya olah raga badminton 1 minggu 3 -5 x yaitu senin,rabu,jumat,sabtu kadang minggu jg msh badminton..
Pola makan saya...pagi saya makan gandum+lauk apa saja...siang makan sayur+lauk...sore tdk makan...cm kalo terasa lapar makan buah...ya kadang2 sj msh ada makan nakal spt kue/roti..gorengan/krupuk..dg pola makan dan olah raga spt itu sebetulnya BB saya stabil di 50 ato 50.5kg..tp krn saya punya miom...saat ini BB spt naik jd 53..kadang 53.5...apakah ini krn miom..ato salah jaga pola makan??saya sdh 7th tdk makan nasi dan mie...bagaimana saya hrs mjg BB agar stabil dan tdk naik trs BB nya...trima kasih.
Halo fok saya devi. Bulan lalu saya melakukan perawatan akar di gigi bungsu. Tetapi gigi saya tidak diberi obat yang untuk mematikan syaraf. Dokternya bilang antibiotik bisa mematikan syaraf. Apakah bisa dok, karena baru kali ini saya perawatan saluran akar dimatikan syarafnya hanya dengan antibiotik? Apakah kalau bisa mati dengan antibiotik perawatan akar saya akan berhasil atau gagal? Terimakasih sebelumnya dok
Halo Dok, tanya.. saya haid tepat waktu, tapi 3 bulan terakhir berturut2 tiap haid di 3 hari pertama keluar darah coklat sedikit2 kadang berhenti terus keluar lg sedikit darah coklatnya, kemudian baru hari ke 3/4 darahnya keluar normal seperti biasanya, sehingga lama haid yg biasanya cuma 7 hari sudah selesai ini bisa 8-9 hari baru selesai, itu kenapa ya dok?
Terimakasih

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin