Kesehatan mental
Halo dok,
Usia saya 23thn BB saya 42.
Beberapa bulan terakhir ini saya mudah sekali marah dan tersinggung pada hal² kecil dok.
Saya juga semakin menarik diri dari lingkungan sosial saya, setiap hari saya hanya berada dalam rumah tanpa ingin bersosialisasi pada siapapun kecuali keluarga sendiri. Saya juga selalu merasa cemas dan was was walaupun sdg berada dirumah, hampir beberapa kali saya self harm ketika merasa sedang marah sedih dan kesal, dan rasanya kalo marah ga bisa kontrol, marahnya meledak ledak. padahal ibadah pun selalu saya lakukan dok, mohon penjelasannya dok karena rasanya sangat menggangu sekali:)