Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Perubahan Metabolisme Tubuh saat Puasa

Pada kondisi normal, glukosa (gula) dari makanan tersimpan dalam hati dan otot sebagai sumber energi utama. Sebelum memasuki fase puasa, tubuh akan membakar sumber energi ini sehingga Anda dapat melakukan kegiatan seperti biasa.


Setelah glukosa habis, lemaklah yang menjadi sumber energi selanjutnya. Tubuh Anda kini beralih melakukan metabolisme lemak saat puasa.


Jika lemak habis, tubuh terpaksa memakai protein sebagai sumber energi. Penggunaan protein sebagai sumber energi tidaklah sehat karena protein yang dipecah berasal dari otot.


Pada puasa Ramadan, Anda hanya berpuasa selama 13 – 14 jam. Ini adalah masa ketika tubuh mulai kehabisan glukosa dan menggunakan lemak sebagai sumber energi kedua. Jadi, puasa Ramadan tidak menyebabkan pemecahan protein.


Proses metabolisme lemak saat puasa justru bermanfaat bagi tubuh karena membantu penurunan berat badan dan kolesterol darah. Penurunan berat badan yang sehat dapat memb

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
67
Menstruasi

Saya di th ini akan memasuki usia ke 35

Durasi haid sya normal² sja setiap blnnya hitungannya 28hr setiap bln tp durasi haidnya sampe 10-11hari Bru bersih

Yg 2hr pertama haid hanya flek di hari ke 3-5 kadang sampai hr ke 6 darah keluar normal di hari ke 7 agak berkurang smpe hr ke 10/11

Apakah itu normal?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
3
Lihat komentar lainnya
Halo dok saya habis SC melahirkan udah mau 1 bulan

Saya habis SC hampir 1bulan tapi dibagian simpul luka SC.nya kalau dipakai mandi atau kena air jadi berwarna kuning dan lembek trus saya bersihkan dengan tisu supaya kembali kering setelag itu kering tapi ketika mandi lagi kenapa kyk bernanah ya dok trus kontrol ke dokter kandungan katanya tidak apa" tapi kenapa lukanya kering sedikit kekuningan apakah berbahaya mohon penjelasanya dan cara mengatasi supaya lukanya tidak nyeri ketika tersenggol sesuatu 🙏🏻

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
3
Lihat komentar lainnya
Obat penghilang bekas lupa selesai oprasi tiroid

Selamat siang Dok, saya atas nama Delvi kurang lebih 10 hari saya selesai oprasi tiroid di leher, apakah ada obat untuk menghilangkan bekas luka oprasi dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
44
2
Lihat komentar lainnya
Jamur lidah,  benjolan di lidah

Siang dok


Saya pria umur 24tahun

Entah sejak kapan gejalanya, lidah terinfeksi jamur berbulu berwarna kuning awalnya sedikit cuma akhir2 ini menjalar sudah saya bersihkan tapi muncul lagi tapi tidak sakit, di bagian belakang lidah juga ada benjolan gatau udah berapa hari tapi tidak sakit, indikasi lain, badan terasa lemas, setiap jam 3 pagi juga suka kebangun terus mengigil, itu kenapa ya dok? Mohon dijawab, terimakasi🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
55
3
Lihat komentar lainnya
tips dan trik menaikkan BB

halo dok,,,kenapa ya saya sangat sulit untuk menaikkan BBM padahal saya sudah banyak makan, tapi saya bukan tipe yg hobi ngemil saya akan makan sehari itu 2x tapi sekali saya makan itu banyak, saya punya sakit mag. tips dan trik agar cepet naikkin BB dok umur saya 21 BB 50 TB 158

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
jika sperma keluar dan agak berkaitan dengan vagina apakah menyebabkan kehamilan dok?

jadi saya dengan pasangan saya berhubungan dan sperma tersebut keluar diluar dan aga berdekatan dengan vagina apakah menyebabkan kehamilan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
2
Lihat komentar lainnya
Stres

Hallo dok disini saya mau bertanya sekaligus menceritakan apa yang saya alami.

Sekarang hampir tahun ke-4 saya lulus SMA dan sudah hampir 4 tahun itu pula saya terus berada dirumah mengasuh kedua adik saya yang masih berumur 4 tahun atas suruhan orang tua saya,saya tidak diizinkan mencari pekerjaan,dan saya tidak kuliah.

Orang tua saya jarang berada dirumah dan saya sangat jarang sekali pergi jalan² seperti orang² seumuran saya,saya berumur 21 tahun dan tidak memiliki teman maupun pacar.

Lama² saya semakin stres dan sedih karena tidak memiliki pekerjaan seperti orang lain,saya menganggap diri saya sangat tidak berguna dan selalu menyakiti diri saya sendiri.

Saya sangat stres dengan selalu mengasuh adik² kecil saya dan tidak bisa kemanapun dngn bebas,dan saya sangat sedih karena diumur saya yang sekarang masih tidak diizinkan bekerja dan saya tidak pernah bisa membeli keperluan saya.

Dok apakah ada obat untuk saya supaya berhenti menyakiti diri saya

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
3
Lihat komentar lainnya
Menstruasi

Dok sya haid sekitar tanggal 12 bulan Maret kemudian saya haid lagi tanggal 1 April jedah haid sya hanya sekitar 15 hari apakah normal

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
Kulit jari mengeras dan menghitam

setelah pemasangan nail set, jari saya menghitam, menebal dan mengeras. Apaya obatnya?

Kulit jari mengeras dan menghitamKulit jari mengeras dan menghitam
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
178
1